Den gravida mamman har en härlig tid framför sig med både spänning, svallande känslor, en förändrad kropp och en minst sagt ny livsinriktning. Både nya och gamla vanor inom mat, motion och träning får ses över då kroppen behöver extra näring, mer styrka och smidighet. Även situationer på jobbet och i hemmet bör planeras och även den mentala inställningen skall hänga med hormoner och jobbiga dagar. Läs mera på: Gravidkost
Hylla graviditeten med en babyshower
