Gör din egen örttinktur

Eftersom många örter blivit förbjudna sedan 1 maj, så tänkte jag passa på att tipsa om hur du kan göra din egen örttinktur.. :) Källa är NaturalNews… !

Börja med att köpa en eller flera stora burkar och en eller två flaskor med pipett.
Köp ett halvt kilo av örter på nätet och tänk på att välja örter som är ekologiska och icke-bestrålade.

Använd vodka, eftersom kombinationer med 40 procent alkohol och 60 procent vatten anses som det ideala förhållandet just för tinkturer.


Använd en stor glasburk med ett skruvlock. Häll i de torkade örterna upp till en tredjedel eller nästan hälften av behållaren. Ju mer skrymmande örterna är, desto mer går ner i burken. Ta sedan vodka eller alkohol / vatten-lösning och häll på tills till det nästan når toppen.


Många säger att två veckor med örtblandningen räcker, men riktiga herbalister säger att det snarare behövs 30 dagar.  Förvara örtblandningen i ett svalt, mörkt utrymme och skaka försiktigt varje dag under de första 30 dagarna. Efter att dessa 30 dagar har passerat, kan du filtrera bort örterna och hälla över vätskan i en annan glasbehållare.

Källa: Naturalnews

www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se