Fråga:
Är linfrön nyttiga och kan jag ge det till min 4-åriga lilla flicka?
Svar:
Linfrön håller magen igång och är ett hälsosamt sätt för att göra måltider, frukost och mellanmål mer matiga. Krossade linfrön ger ett fettillskott medan hela frön endast motionerar systemet och går rakt genom kroppen. De har därför helt skilda funktioner! Min rekommendation är att använda krossade frön eftersom barn behöver bra fetter och dessutom gott om energi.
Fråga Zarah om linfrön
