I en explorativ studie med 30 äldre försökspersoner (mellan 50 och 90 års ålder), syntes förbättrad kognitiv funktion vid komplettering med soja-derived fosfatidylserin (300 mg / d). Studien löpte under 12 veckors tid, och visade betydande förbättringar i flera kognitiva parametrar såsom minnesfunktioner, korttids- och långtidsminne, exekutiva funktioner och mental flexibilitet. Testpersonerna upplevde även förbättrad inlärning, förbättrad reaktionsförmåga och betydande minskningar i både det systoliska och diastoliska blodtrycket. Inga biverkningar rapporterades.
Reference: ”The effect of soybean-derived phosphatidylserine on cognitive performance in elderly with subjective memory complaints: a pilot study,” Richter Y, Herzog Y, et al, Clin Interv Aging, 2013; 8: 557-63. (Address: Enzymotec Ltd, K’far Baruch, Israel).
Läs mer om kost och hälsa:
www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kolhydrater.org
www.gravidkost.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.receptkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.skoldkorteln.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.kemikalier.eu
