En kvinna som vill blir gravid och ämnar bära ett barn, bör öka sitt intag av folsyra och mättade fettet. Detta främst för att folsyran fungerar som byggstenar till barnets nervsystem och de mättade fetterna bygger barnets hjärna. Flertalet forskningsstudier visar att kvinnor som tar extra tillskott av folsyra både veckorna före graviditeten och under tidigt skede av graviditeten löper minskad risk för att föda barn med ryggmärgsbråck. Det intressanta är att HELA 86 procent av svenska befolkningen inte känner till detta. Bland kvinnor var siffran lite lägre (81%), men fortfarande väldigt anmärkningsvärd.
Läs mer på min gravidsajt: www.gravidkost.se
www.vitaminochmineral.se
www.detox.vitamera.se
www.detoxa.nu
www.gravidkost.se
