Dokosahexaensyra (DHA) kan öka synskärpan hos äldre testpersoner, visar en ny studie. Studien var en trippel-blind, placebo-kontrollerad, randomiserad studie, som undersökte kognitiv och visuell förmåga i ögat hos äldre människor. Tester genomfördes vid studiens start, samt efter 90 dagar efter intag av antingen DHA eller placebo. Fettsyror som intogs var 1000 mg tonfisk olja, 252 mg DHA, 60 mg EPA, 10 mg vitamin E. Placebo bestod av 1000 mg sojabönolja.
Reference:”The effects of 90-day supplementation with the omega-3 essential fatty acid docosahexaenoic acid (DHA) on cognitive function and visual acuity in a healthy aging population,” Stough C, Downey L, et al, Neurobiol Aging, 2012 Apr; 33(4): 824.e1-3. (Address: National Institute of Complementary Medicine (NICM) Collaborative Centre for Neurocognition, Brain Sciences Institute, Swinburne University of Technology, Hawthorn, Melbourne, Australia. E-mail: cstough@swin.edu.au ).
Läs mer om kost och hälsa:
www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kolhydrater.org
www.gravidkost.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.receptkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.skoldkorteln.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.kemikalier.eu
