En systematisk genomgång och metaanalys av 14 studier med totalt 31 424 deltagare visade ett samband mellan D-vitaminnivåer och depression. Metaanalysen betod av en fall-kontrollstudie, tio tvärsnittsstudier och tre kohortstudier. Forskarna fann att låga nivåer av D-vitamin var associerat med depression och att lägre nivåer av vitamin D gav markant ökade risker för att utveckla depression.
Läs mer om D-vitamin: www.d-vitamin.biz
Reference: ”Vitamin D deficiency and depression in adults: systematic review and meta-analysis,” Anglin RE, Samaan Z, et al, Br J Psychiatry, 2013 Feb; 202:100-7. (Address: R. E. Anglin, Department of Psychiatry and Behavioural Neurosciences, St Joseph’s Hospital, Hamilton, Ontario, Canada. E-mail: anglinr@mcmaster.ca ).
Läs mer om kost och hälsa:
www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kolhydrater.org
www.gravidkost.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.receptkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.skoldkorteln.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.kemikalier.eu
