Övervikt kan bero på många olika saker, med allt från kost, sömn, stress, motion och andra saker som påverkande faktorer. Intressant är dock att de som lider av övervikt och fetma har väldigt låga nivåer av D-vitamin i blodet, eftersom D-vitaminerna lagras in i fettcellerna och då inte kan användas ordentligt.
Forskning av University of Michigan (UM) publicerade nyligen en studie i American Journal of Clinical Nutrition som visar att barn som har brist på D-vitamin också ackumulerade mer fett kring sin midja samt att de gick upp i vikt snabbare än de ungdomar som fick tillräckligt med vitamin D. Denna form av bukfetma ger i sin tur ökade risker för typ 2 diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.
Forskningen utgår från 479 skolbarn i åldrarna 5 och 12 som kommer från Bogota, Colombia, 2006. Ungdomarna följdes under loppet av cirka 30 månader.
Läs mer om D-vitamin: www.d-vitamin.biz
Läs mer: NaturalNews
Läs mer:
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
