Tranbär tillhör ljungväxterna och det släkte som kallas för skogsbär. I Sverige finns två olika tranbärsarter, dvärgtranbär och de vanliga tranbär som är vanligast för oss människor att plocka. Växten får fantastiska röda, nästintill rosa bär, och är lågväxande med en rödbrun stam. Främst ser man tranbärsväxten på öppna mossar och myrar. Tranbär mognar sent på hösten och de färggranna bären är en av våra mest C-vitaminrika källor.
Tranbär innehåller proantocyanidiner (PAC), den sorts flavonoider som har en unik molekylär struktur. Strukturen återfinns inte hos några andra bär än just tranbär.
www.kostkoll.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
