Det diskuteras hejvilt om små barn ska sova ensamma eller tillsammans med sina föräldrar. Många studier visar att de länder där invånarna har självklar samsovning, dvs sover hela familjen i samma säng, har mindre fall av depression och ångest. Det kan tyckas lite märkligt att vuxna sover tillsammans men att barn, som har stort behov av trygghet, ska sova ensamma.
Att sova tillsammans gör att barnen känner trygghet och att de inte behöver vakna och skrika efter mamma eller pappa, då de redan ligger strax bredvid. Att sova tillsammans ökar frisättningen av oxytocin, det hormon som utsöndras vid beröring och som är extra viktigt för att ett litet barns ska utveckla band till sina föräldrar. Vid amning störs både mammans och barnets sömn mindre om amningen kan ske på plats istället för att både barn och mamma ska upp ur sina varma sängar. Det är också lättare att somna om efter barnets mardrömmar om man kan ligga och gosa och kramas tillsammans.
För dig som förälder kan samsovning också vara av glädje, inte bara för att det är mysigt utan även för den ökade frisättningen av oxytocin. Oxytocin gör oss lugnare och nöjdare och samtidigt sover vi bättre och skapar tryggare band till våra barn.
Nackdelen med samsovning är egentligen bara en, och det är att sängen snabbt blir för liten. Ett alternativ kan vara att investera i en större säng, i mått om 180×200, 180×210 eller 180×220. Dessa sängar finns att beställa både som konventionell säng och ekologisk säng.
Vår varmaste rekommendation är att kontakta grön interiör vid önskan om en ekologisk kingsize-säng. Grön interiör säljer både ekologiska madrasser, ekologisk sängstomme, ekologiska bäddlakan, ekologiska påslakan, ekologiska överkast och ekologiska kuddar och täcken, och allt i väldigt bra kvalité.
Läs mer på www.groninterior.se
