En ny studie med 93 gravida kvinnor undersöktes efter 30:e graviditetsveckan. I studien uppvisades hypovitaminosis D hos 89,5% av försökspersonerna och vitamin D-brist (definierade vid 25 (OH) D är mindre än 10 ng / ml) hos 10 av de 93 kvinnorna.

Hypovitaminosis D hos perinatala gravida kvinnor under hela året tycks påverka benmetabolismen och att förknippas med för tidig förlossning.

Mer om D-vitamin: www.d-vitamin.biz och www.gravidkost.se

Reference:”High prevalence of hypovitaminosis D in pregnant Japanese women with threatened premature delivery,” Shibata M, Suzuki A, et al, J Bone Mineral Metab, 2011 March 8; [Epub ahead of print]. (Address: Division of Endocrinology and Metabolism, Department of Internal Medicine, Fujita Health University, 1-98 Dengakugakubo, Kutsukake-cho, Toyoake, Aichi, 470-1192, Japan).

LÄS MER…

Tre nya studier visar att symtom på kvicksilverförgiftning är nästintill identiska med symtom för autism symtom, vilket gör att man kan konstatera att kvicksilver antingen kan framkalla autism eller att autismen feldiagnostiseras, och i själva verket är en kvicksilverförgiftning.

Kvicksilver är ett känt nervgift som orsakar cancer (cancerframkallande), som förstör DNA (mutagena), förändrar den embryonala utvecklingen (teratogen) och stör immunsystemet. Trots detta, så finns det i vacciner i form av tiomersal. 

En studie som publicerades i december 2010 i tidsskriften Folia Neuropathologica visar att kvicksilver som används i vaccin orsakar störningar av nervsystemets utveckling och därmed kan orsaka sjukdomar som autism (Källa: Journals).

En annan studie som publiceras i tidskriften Middleeast Psychiatry visar att kvicksilverförgiftning och autism har nästinthill identiska symptom (Källa: Journals).

Och en annan nyligen publicerad studie i Journal of immuntoxikology visar att inte bara symtomen på autism är lika kvicksilverförgiftning, utan även att de biologiska avvikelser som uppstår vid autism är mycket lika de biverkningar som uppstår vid kvicksilverförgiftning själv (Informahealthcare).

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Ett flytande extrakt från svart fläder kan hämma tillväxt hos patogena bakterier med så mycket som 70 procent, visar nya studier från Justus Liebig-universitet i Tyskland.

Studien visade att ett standardiserat extrakt från svart fläder hämmade tillväxt av bakterierna, Branhamella catarrhalis och Streptococcus pyogenes, två stammar som ofta finns i samband med övre luftvägsinfektioner. Vid användning av koncentrattion på 10 procent minskade tillväxten med hela 70 procent. Resultatet publicerades BMC.

Source: BMC Complementary & Alternative Medicine
2011, 11:16, doi:10.1186/1472-6882-11-16
“Inhibitory activity of a standardized elderberry liquid extract against clinically-relevant human respiratory bacterial pathogens and influenza A and B viruses”
Authors: C. Krawitz, M.A. Mraheil, M. Stein, C. Imirzalioglu, E. Domann, S. Pleschka, T. Hain

LÄS MER…

Allt mer forskning visar att probiotika kan skapa naturliga förutsättningar för god matsmältning och minskad förkylningsrisk hos barn. Sannolikt för att god matsmältning och probiotika bidrar till en god tarmflora, som i sin tur ökar immunförsvaret markant. Cirka 80 procent av immunförsvaret sitter i tarmen, vilket gör tarmfloran till en central punkt i många sjukdomssituationer.

En nyligen utförd av italienska forskare visar att probiotiska kosttillskott innehållande Lactobacillus reuteri kan behandla kronisk förstoppning hos spädbarn. Forskningen utfördes på 44 spädbarn som drabbats av kronisk förstoppning.

Redan efter åtta veckor syntes en betydande förbättring samt ökade tarmrörelser (från mindre än tre-fem veckor) 

En annan italiensk studie visar att Lactobacillus rhamnosus kan underlätta magont hos barn.  Studien omfattar 141 barn som Lactobacillus rhamnosus eller placebo. Under behandlingsperioden, märkte forskarna att frekvensen av magont minskade med 4-1 per vecka.

En tredje studie, utförd i Kina, visar att probiotika kan förebygga förkylningar hos barn. Forskarna fann att barn som drack en blandning av Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium animalis två gånger om dagen, behövde mindre antibiotika vid behandling av förkylningar och influensa samt att de återhämtade sig snabbare från sjukdom.

Minskade symptom var minst sagt imponerande då barnen i testgruppen fick mindre feber (upp till 72 procent), minskad hosta (62%) och förbättrade rinnande näsor (59%). Barn som fick probiotika var inte heller hemma lika mycket från skolan, jämfört med de barn som inte åt probiotika.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Vid kärnkraftsolyckor kan befolkningen skydda sig genom att öka intaget av jod. Kärnkraftsexplosionen i Japan har även ökat den svenska handeln av jod och efterfrågan är stor.

I Finland har tabletterna redan tagit slut på många apotek.

Jod skyddar sköldkörteln mot effekterna av radioaktiv strålning.

Källa: Dagens Medicin

LÄS MER…

En ny forskningsstudie visar att glutenintolerans kan leda till cancer och hjärtsjukdomar, vilket inte alls är särskilt överraskande. Astma hör samman med tarmen och autoimmuna reaktioner, och då även cancer är en autoimmun reaktion, så finns kopplingar till gluten och dess påverkan på tarmens slemhinna.

Gluten förstör tarmens slemhinna, gör den porös och ökar dess genomsläpplighet. När slemhinnan blir porös, så skapas mellanrum mellan cellerna och partiklar och mat kan passera genom slemhinnan och tarmväggen ut i blodet. Om glutenintolerans eller annan tarmsjukdom fortgår, så skapas stora hål som till slut innebär att tarmväggen är helt exponerad. Partiklar som läcker ut i blodet skapar autoimmuna reaktioner och därmed även autoimmuna inflammationer.

Hur hör då gluten och ovan nämnda sjukdomar ihop..? Jo, gluten skadar tarmens slemhinna och minskar upptaget när tarmens små hårstrån inte längre klarar att ta upp näring. Brister på kritiska vitaminer som exempelvis B12 kan uppstå, vilket i sin tur skapar obalanser i bland annat leverns avgiftning och kroppens hormonella funktioner. 

Glutenintoleransens påverkan på tarmen skapar en ypperlig miljö för cancer, då miljön får mindre bra bakterier och mer av de bakterier som är ohälsosamma för oss. En försämrad miljö gör tarmen sur och syrefattig, vilket är en ypperlig miljö för sjukdomar att växa i. När det sedan läcker ut partiklar i blodet, reagerar immunförsvaret och kroppens försvar aktiveras. När cellerna inte längre klarar att skapa en bra miljö i cellen, så börjar försvaret att bilda cancerceller, som klarar sig på energi från socker istället för syre och kroppens ATP-produktion.

Att det uppstår hjärtsjukdomar har också sin förklaring både eftersom kroppens immunförsvar har fullt upp med att motverka autoimmuna reaktioner, och för att partiklar i blodet till slut slammar igen systemet. Samma sak gäller om den sura miljön gör att kroppen ökar kalciumhalterna i blodet och på så sätt skapar plackbildningar i kärl och hjärta.

Av alla de astmatiker som jag mött genom åren, så är det få av dessa som är fria från tarmproblem. Genom att läka tarmen, så försvinner stora delar av deras astmarelaterade symtom. Andra symtom som ses vid läckande tarm (LGS = Leaky Gut Syndrome) är hudproblem (akne, eksem, psoriasis), trötthet, sämre immunförsvar, matsmältningsproblem, näringsbrister, reumatism, MS m.m. 

Den ny studien som nämndes i artikelns början är baserad på glutenintoleranta personer. Resultatet visar att celiaki ger ökad risk för att få många andra sjukdomar, såsom cancer, hjärtsjukdom och astma. Läkarvetenskapen har länge misstänkt att det finns ett samband mellan glutenintolerans och lymfom. (Källa: Svenska celiakiförbundet)

Mer om tarmdysbios (läckande tarm) och glutenfri kost:

www.kostkoll.se
www.receptkoll.se
www.vegetarisk.info
www.rawfood-kost.se
www.kosttipset.se
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.viktminskningstips.info
www.skoldkortel.info
www.d-vitamin.biz
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se

LÄS MER…

Spirulina är ett av världens främsta råvaror ur näringssynpunkt. Det är en blågrön alg med högt innehåll av vitaminer, mineraler och hög andel protein. Spirulina användbåde för sina näringsmässiga och medicinska egenskaper, och är ett ypperligt tillskott för alla, men främst för vegetarianer och veganer. Idag stöds algens positiva egenskaper av över 400 studier, utförda i olika vetenskapliga institutioner runt om i världen.

Spirulina innehåller cirka 60 procent komplett protein, vilket är mycket om man jämför med exempelvis nötkött eller kyckling som innehåller cirka 25 procent protein. Det är alltså en myt att det är högt protein endast i köttprodukter. Att spirulina innehåller ett komplett protein innebär att den innehåller alla åtta essentiella aminosyror som vår kropp behöver. Den innehåller även 10 andra viktiga icke-essentiella aminosyror.

Eftersom fiskar får sitt omega 3-intag från alger som exempelvis spirulina, så är alger också rika på just omega 3. Spirulina är rik på vitamin B12 med cirka 3 mikrogram per gram, vilket är ytterligare en anledning till dess förträfflighet hos vegetarianer och veganer som oftas lider av B12-brist. Vitamin B12 är viktigt för alla våra cellers metabolism, för produktion av röda blodkroppar och utveckling av frisk nervvävnad. B12-brist är vanligt idag, vilket gör spirulina till en bra näringskälla.

Spirulina är oerhört rik på beta-karoten, som är ett viktigt näringsämne och förstadie till vitamin A. Beta-karoten är en kraftfull antioxidant och viktig för friska tänder, skelett och mjukdelar, slemhinnor, hud och ögon. Höga doser av vitamin A kan vara giftiga, men beta-karoten har inte påvisat någon känd toxicitet utan elimineras av kroppen vid överflöd. Beta-karoten kan förebygga vissa cancerformer och förbättra immunsystemets funktioner.

Spirulina innehåller en rad andra viktiga näringsämnen såsom vitaminer E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, K1 och K2 och mineraler som kalcium, järn, fosfor, jod, magnesium, zink, selen, koppar, krom och kalium. Algen är rik på viktiga fytonäringsämnen såsom gamma-linolensyra (GLA), klorofyll, c-phycocyanin och andra karotenoider inkluderat den kraftfulla antioxidanten zeaxantin.

Alger är en mikroskopisk form av liv, utan hårda cellväggar som normalt finns i växtriket. Det innebär att det är lättare för kroppen att smälta alger än andra växter. Det är också lättare att absorbera näringen i matsmältningssystemet.

Spirulina har en speciell smak som inte alla gillar. Blanda ner 1 msk spirulinapulver tillsammans med bär i en smoothie, så förenklar du för dig, smakmässigt sett.

Mer om alger, spirulina och hälsosam mat:

www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.smoothie-recept.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kostkoll.se
www.ekologisk-mat.info
www.ekologiskaval.se
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Människor som lider av kronisk trötthet har ett stort antal biologiska förändringar i sin kropp, visar en ny studie. Hundratals proteiner i ryggvätskan hos de personer som lider av kroniskt trötthetssyndrom skiljer sig från de proteiner som finns i ryggvätskan hos friska personer.

Källa: Netdoktor

LÄS MER…

I en ny studie visar amerikanska forskare att radiovågor från mobiltelefoner i alla fall tycks stimulera aktiviteten i hjärnan…!

Läs mer via länken: Dagens medicin

LÄS MER…

Våra gravida mammor blir allt tyngre och idag är så mycket som en fjärdel överviktiga medan en tiondel har passerat gränsen för fetma. Resultaten ingår i en rapport från Socialstyrelsen.

Högst BMI har mammorna i Västernorrland, Gävleborg och Dalarna och lägst BMI har mammor i Stockholm. Enligt rapporten, så kan detta bero på socioekonomiska förhållanden, ärftlighet, etnicitet, arbetssituation och andra livsstilsförhållanden.

Källa: Dagens medicin

LÄS MER…

Ett nervgift (BMAA) som produceras av vanliga alger kan ha koppling till neurologiska sjukdomar som exempelvis ALS och Parkinsons. En ny avhandling visar att giftet tas upp i hjärnan hos de unga möss som exponerats för giftet. Cyanobakterier från blå-gröna alger finns i både söt- och brackvatten samt i jord och i symbios med växter.

De flesta cyanobakterier kan producera en ovanlig, neurotoxisk aminosyra BMAA (ß-N-methylamino-L-alanine). Bland annat har den hittats i två arter som varje år orsakar algblomning i svenska sjöar och Östersjön. Giftet kan bidra till neurodegenerativa förändringar vid neurologiska sjukdomar som ALS eller parkinsons.

Källa: Newsdesk

LÄS MER…

Kemikalieinspektionen gör ett fantastisk jobb för att vi alla ska få en giftfri vardag. Nu har de fått så mycket som 25 miljoner kronor som de under fyra år skall använda för att skapa en giftfriare vardag här i Sverige.

Liksom i många andra länder, så är det mindre lätt att kontrollera alla de företag som finns på marknaden och många av dem håller inte de regler som gäller omfattande kemikalier. Merparten av dagens kemikalier är dessutom inte forskare på, vilket gör försiktighetsprincipen oerhört viktig. Idag finns över 100.000 kemikalier i vårt samhälle, medan endas 5 procent av dessa är forskare på.

Nyligen polisanmäldes 14 företag efter ett leksakstest utförd av myndigheten. En rad av dagens vanliga leksaker innehöll exempelvis bly som kan vara oerhört skadligt i för stora doser. Barn är väldigt känsliga för kemikalier, då de har tunnare hud än vuxna, samtidigt som deras organ inte är fullt utvecklade och därmed har sämre avgiftningsförmåga. Kemikalieinspektionen har polisanmält fjorton företag och kommer att fortsätta detta arbete under de kommande 4 åren. 

Mer om kemikalier, avgiftning och ekolgiska produkter:

www.kemikalier.eu
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.piggabarn.se

Källa: Stockholm TT

LÄS MER…

En hel del mediciner kan påverkas under sommaren, då solljuset är som starkast. En ny studie visar att flera mediciner försämras markant, då solljuset höjer kroppens produktion av D-vitamin. D-vitaminet förstärker nedbrytningen av medicinerna.

D-vitamin aktiverar leverns avgiftningssystem genom att producera mer av enzymet CYP3A4. Just detta enzymet svarar sedan för nedbrytning av medicinerna. Under högsommar, när solen strålar högt på himlen, kan det behövas upp till 20 procent mer medicin för att erhålla samma effekt som under vintertid.

Studien är oerhört viktig och visar både på D-vitaminets potenta roll i kroppen, men även på hur mycket medicinering kan påverkas av olika faktorer.

Källa: TT

LÄS MER…

Jag har tidigare belyst det faktum att empati kan få patienter att tillfriskna snabbare. En läkare med mycket goda resultat ger ofta patienterna en känsla av att de är friskare, bara genom att de har uppsökt läkare och påbörjat sin livsstilsförändring.

En ny studie visar att de läkare som har hög empati, också erhåller bättre resultat. I studien följdes cirka 900 diabetespatienter under tre års tid. Resultatet visade att de patienter vars läkare hade hög empati också hade större möjlighet för att få ner sitt blodsocker och sina kolesterolnivåer. Sannolikt beror detta på motivation, men även på kunskap. Läkare som hänvisar patienten till rätt information, ger också patienten möjlighet till att förändra sin situation.

Studien bedömde 30 allmänläkare utifrån hur mycket empati de visade sina patienter. Slutsatsen var att det är av stor vikt att det empati behandlas och lyfts i alla former av vård- och läkarutbildningar.

Källa: Vetenskapsradion

LÄS MER…