Nu är det sista anmälningsrycket till min kurs till certifierad/diplomerad kost- och hälsorådgivare som går i Sthlm den 2-5 maj. Kursen kan kompletteras med en ICC-coachutbildning (Certifierad Internationell Coach), vilket tillsammans ger en certifiering som hälsocoach eller kostcoach.
Kurserna heter ”Ät dig till bättre hälsa” och ”Livsbalans för bättre hälsa” och de fysiska dagarna kompletteras med inlämnade och godkända integreringsuppgifter, senast 3 månader efter fysiskt avslutad utbildning.
Vi tar upp områden som:
Livsbalans, Motion, Sömn, Vatten, Träning, Mental träning, Avslappning, Återhämtning, Andning…
Grundläggande näringslära, vitaminer, D-vitamin, mineraler, upphettning och nerkylning, stabilisera ditt PH-värde med alkalisk matlagning, ökat näringsupptag med detoxrening, vätska och saltbalans, andning och syresättning.
Enkel snabbmat, tillsatser och GMO (genmanipulerade livsmedel), sötningsmedel, hälsosamma fettsyror, ört- och energimedicin, mat som medicin och miljögifter och dess inverkan på hälsan. Ayurveda, kinesisk medicin
Kostrekommendationer, måltidsplacering, mindfulness, mental träning, KBT, beteendemönster, matvanor, kostregistrering, kost vid träning, vid sjukdom och vid övervikt och ätstörningar. Läckande tarm, blodanalalys och sköldkörtelproblematik.
Läs om naturlig kost, självläkning och sund, stärkande motion:
– Kostkoll (www.kostkoll.se)
– Ekologiska Val (www.ekologiskaval.se)
– Ekologisk mat och odling (www.ekologisk-mat.info)
– Detoxa.nu (www.detoxa.nu)
– Raw Food-kost (www.rawfood-kost.se)
– Kosttipset (www.kosttipset.se)
– Receptkoll (www.receptkoll.se)
– Gravidkost (www.gravidkost.se)
– Pickniktips (www.picknick-tips.info)
– Ayurveda och indisk lära (www.ayurveda-guiden.net)
– Vitamin och mineral (www.vitaminochmineral.se)
– Toppendricka (www.toppendricka.se)
– Motionstipset (www.motiontipset.se)
– Elitkoll (www.elitkoll.se)
– Pigga Barn (www.piggabarn.se)
– Friska Barn (www.friskabarn.se)
– Children in Shape (www.childreninshape.com)
– Lektipset (www.lektipset.se)
– Sagotipset (www.sagotipset.se)
– Familjetipset (www.familjetipset.se)
– NLP-guiden (www.nlp-guiden.se)
– NLP – certifiering (www.nlpcertifiering.se)
– Relationer med NLP, Mental Träning och Coachande förhållningssätt (www.relationer.eu)
– Viktminskningstips med holistisk hälsa (www.viktminskningstips.net)
– Sömnskolan (www.somn-skolan.se)
– Andningssajt (www.andning.nu)
– Kolhydrater (www.kolhydrater.org)
– Vegetarisk mat (www.vegetarisk.info)