Hej hej!
Som ni vet så droppar det in lite frågor till mig varje dag… (220-300 per dag *skratt*). För att ni ska kunna ta del av alla dessa tusentals svar som jag ger varje vecka, så kommer jag att lägga ut ett tiotal av dem varje dag, här på min egen lilla sida. Här kommer de första av dem:
Onda knän
Fråga:
Hur ska jag motionera om jag har ont i mina knän? Jag har opererat dem vid flera tillfällen.
Svar: Mitt bästa tips är att använda dig av hydrauliskt motstånd som är skonsamt mot dina leder. Detta kan vara simning, vattengymnastik eller maskiner som är hydrauliska.
Mörk choklad
Fråga:
Varför är det bättre att äta mörk choklad?
Svar:
Mörk choklad är ofta osötad och mjölkfri (utan mjölksocker). Den innehåller också otroligt mycket antioxidanter.
Frusen efter maten
Fråga:
Jag fryser alltid när jag har ätit.Hur kommer det sig?
Svar:
När du äter så strömmar blodet till magne för att ta hand om din matsmältning. Detta gör att du kan känna dig frusen i resten av kroppen.