Kost som är rik på omega-3 rik från fisk och linfröolja kan minska tecken och symtom på artros, visar ny forskning. Studien publicerades i tidskriften Artros och visar på alla de fördelar med en omega-3 rik kost innebär. De symtom som förkinippas med artros minskade med cirka 50 procent jämfört med vanlig kosthållning, vilket är en väsentlig förbättring.
Source: Osteoarthritis and Cartilage
Volume 19, Issue 9, Pages 1150-1157, doi: doi:10.1016/j.joca.2011.06.005
Regulation of osteoarthritis by omega-3 (n-3) polyunsaturated fatty acids in a naturally occurring model of disease
Authors: L. Knott, N.C. Avery, A.P. Hollander, J.F. Tarlton
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.rawfood-kost.se
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.vegetarisk.info
www.kolhydrater.org
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.skoldkortel.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se