Löpning som införs för de studenter som är mitt uppe i sin mest kompakta studietid, kan öka deras prestation oerhört mycket. Bedömningar i läsning och matematik visade på en 10 procentig ökning och det blev också färre disciplinproblem, vilket frigjorde lärarna på ett bättre sätt. Studiens förstaklassare visade förbättringar i matematik och läsning, och var märkbart lugnare efter rasten. Ett stort antal av studenterna förlorade även i vikt.
Mer om träning och motion för barn:
www.motionstipset.se
www.friskabarn.se
www.piggabarn.se
www.kostkoll.se
www.elitkoll.se
Källa: Natural News
ww.kosttipset.se