(Missa inte att läs tidigare inlägg om fertilitetsproblem hos män vid högt coca cola-intag)
En ny studie visar att män som konsumerar i genomsnitt en halv portion av sojaprodukter per dag är mer benägna att ha en lägre koncentration av spermier, detta speciellt om lider av överviktigt eller fetma.
Soja innehåller ett antal isoflavoner som ger en östrogenliknande påverkan, på samma vis som xenoöstrogener (läs mer om xenoöstrogener på Kostkoll eller i det tidigare inlägget: Fytoöstrogener, xenoöstrogener och sojabaserade produkter), daidzein, genistein och glycitein. Dessa marknadsförs till kvinnor i klimakteriet, då som ett naturligt alternativ till hormonbehandling (HRT).
Studien som har publicerats i tidskriften ”Human Reproduktion”, indikerar att det kan finnas ett samband, vilket gör att studier kan komma fram till slutsatsen att män bör undvika sojaprodukter om de planerar att bilda familj. Forskargruppen, ledd av Dr Jorge Chavarro (Harvard School of Public Health i USA), analyserade kosten hos 99 män som alla hade uppsökt deras fertilitetsklinik. Studien genomfördes mellan år 2000 och 2006.
Inkluderat i sojaprodukter räknas tofu, tempeh, sojamjölk, energibarer med sojaprotein samt andra vegetariska produkter baserade på soja. De män som hade högst intag av isoflavoner intog cirka en halv portion soja per dag, vilket motsvarar en kopp sojamjölk eller en sojahamburgare varannan dag (… med andra ord oerhört lite…). Dessa män hade en spermakoncentration på 41 m mindre per ml än den normala spermiekoncentrationsintervallen som bör ligga på 80-120m per ml.
Värt att notera är att den asiatiska populationen har ätit sojarik kost unde lång tid utan nedsatt fertilitet, vilket återigen visar att de produkter som exporteras och är sk. textured vegetable protein (TVP) är skräp, jämfört med riktigt soja. TVP-soja är textured, alltså detsamma som onaturlig, vilket säkerligen spelar in i detta sammanhang.
Läs mer om:
Sojaprotein (TVP), Quorn, fiskolja och vitaminoxidering!
Gardein och soja
Läs mer på mina kost- och motionssajter:
www.kostkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat,info
www.detoxa.nu
www.gravidkost.se
www.rawfood-kost.se
www.kosttipset.se
www.receptkoll.se
www.ayurveda-guiden.net
www.picknick-tips.info
www.motionstipset.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.elitkoll.se
www.familjetipset.se
www.lektipset.se
www.zarahssida.se
www.zarahoberg.se