Min erfarenhet är att grått hår i för tidig ålder främst beror på trauma/hög stress, vid stor sorg, ärftliga faktorer och/eller kemikaliebelasning samt vid mineralbrister eller hård bantning. Ofta kan man härleda både håravfall och för tidigt grått hår till tillfällen då man gjort om hemma, utsatts för mycket gifter eller hög stress.
Alla människor är olika när det gäller pigmentering och det kan variera både från hårcykel till kön och land. Vi är också olika i vårt sätt att hantera trauma och gifter, beroende på vår binjurestatus och avgiftning i levern. Om håret blir grått successivt, beror det antingen på att håret blir ljusare och får mindre pigment eller att gråa hårstrån blandas upp med färgade hårstrån.
Hår består av döda celler, vilket gör det till ett ypperligt ställe för att undersöka kroppens mineraldepåer i vävnaderna. Håret är nästintill som en spegel för vårt mående och om vi mår bra är det starkt och friskt, medan trauma, näringsbrister eller sjukdom ganska snabbt visar sig i det hår som växer ut. Grått hår har större hålighet än pigmenterat hår p.g.a. det har mer märg. Det kan också uppfattas som mer svårskött eftersom den stora håligheten gör håret grövre.
Melanin är ett färgämne som finns i håret och huden. Det kan vara svart, brunt och rött och tillverkas av celler som kallas för melanocyter. I vårt hår finns två olika sorters melaniner, emulanin (svart och brunt färgämne) och phaeomelanin (rött färgämne).
Melanin binder tungmetaller, vilket kan förklara vikten av att håret har en färg och inte blir grått för tidigt. Det kan också förklara kopplingen till tungmetallsförgiftning och kemikaliebelastning. Eftersom melanin tillverkas av enzymet tyrosinas från tyrosin, så krävs även en god ämnesomsättning och enzymproduktion. Detta kan förklara kopplingen mellan grått hår och sköldkörtelnedsättning, eftersom tyrosin även inverkar som byggsten i sköldkörtelns hormonproduktion.
Det bör även påpekas att melanin inte bara finns i hud och hår, utan i delar i hjärnan, vår näthinna, i njurens märg, i binjurarna och i vårt inneröra. Grått hår som uppstår över tid tyder på förgiftning eller stress av något slag, medan den sortens gråhårighet som uppstår över en natt, mer handlar om en autoimmun reaktion (alopecia areata acuta). Vid den senare beskrivna gången, angrips det pigmenterade håret av immunförsvaret, så att endast de hårstån utan pigmentering finns kvar.
Forskning visar att halterna av väteperoxidhalterna är högre i de hårsäckar som har gråa hårstrån, jämfört med de strån som har normal färg. Hur detta kommer sig vet man inte ännu, men det kan förklara varför vi blir allt mer gråhåriga eftersom väteperoxid bleker både hår och hud. En nyckel i detta kan vara enzymet tyrosinas, som bildar melanin.
Tyrosinas är ett enzym som aktiverar kemiska reaktioner i kroppen så att vi bildar just melaniner. Eftersom tyrosinass byggs upp av enzymet Metionin, som oxideras av väteperioxid, så kan höga nivåer av väteperoxid göra att hela kedjan av melanintillverkning inte fungerar. När vi får höga nivåer av väteperoxid blockeras även enzymet katalas, som har som funktion att bryta ner väteperioxiden.
Möjlig behandling av grått hår kan vara metionintillskott, att söka hjälp för ditt trauma, att minska din stress, öka mineralintaget samt hjälpa kroppens avgiftning, så att din kemikaliebelastning minskar. För detta kan tex en detoxkur vara en klok idé, samt att stärka leverns fas 1 och 2 med tex B-vitaminkomplex och svavel. Håravfall kan också bero på trauma, stress och näringsbrister, främst brist på järn.