En irländsk observationsstudie visar att D-vitamin som ensamt tillskott är lika effektivt som kombinationstillskott med både kalcium och vitamin D. Studien baserades på äldre människor som behövde återställda serum D-vitaminnivåer. Forskarna jämförde effekten av vitamin D ensamt samt effekten av vitamin D i kombination med kalciumtillskott. Markörer som mättes var D-vitamin nivåer, benprofil och parathormonnivåerna. Alla patienter var kvinnor över 65 år gamla och alla bodde i egna boenden ute i samhället eller på långvårdsinstitutioner.
Försökspersonerna fick antingen 800 IE av vitamin D3 eller ett sammansatt tillskott av 800 IU vitamin D3 och 1000 mg kalcium. Serum 25-hydroxi-vitamin D, parathormon, kalcium, fosfat och alkaliska fosfatasnivåer bedömdes vid studiens start och efter 3 månaders behandling. Serum 25-hydroxi-vitamin D-nivåerna ökade från 25 till 79 nmol / L hos de som behandlades med vitamin D ensamt och från 35 till 70 nmol / L hos de som behandlats med vitamin D i kombination med kalcium. Serum PTH-nivåerna sjönk med ungefär lika mycket i båda grupperna.
Läs mer om D-vitamin och forskning om D-vitamin: www.d-vitamin.biz
Reference: ”Vitamin d supplementation versus combined calcium and vitamin d in older female patients – an observational study,” Dinizulu T, Griffin D, et al, J Nutr Health Aging. 2011; 15(8):605-8. (Address: E. Mulkerrin, Department of Medicine for the Elderly, University Hospital Galway, Galway, Ireland. E-mail: eamon.mulkerrin@hse.ie ).
www.friskabarn.se
www.piggabarn.se
www.kostkoll.se
www.familjetipset.se
www.kolhydrater.org
www.kosttipset.se
www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kosttillskott-guiden.net
www.vitaminochmineral.se
www.naturmedicin-guiden.se
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.kemikalier.eu
www.gmo-guiden.se
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.skoldkortel.info