Jag älskar surkål och äter det varje dag. Surkål är rik på probiotiska bakterier och håller tarmfloran i god balans. Utöver det, så finns det goda effekter från alla korsblommiga grönsaker såsom broccoli, blomkål och brysselkål eftersom de är oerhört rika på näringsämnen. När de sedan jäses, så erhåller de probiotiska fördelar. För att erhålla … Fortsätt läsa Probiotiska och antioxidantrika, inflammationshämmande mjölksyrade grönsaker