Jag skriver mycket om hormonell obalans och det intressanta men också komplexa, är att alla hormoner hör ihop och på så vis påverkar varandra. Även signalsubstanser påverkar då tex serotonin blir lågt vid långvarig stress, vilket ger högt dopamin som kan ge vallningar m.m. som vi ofta tror är kopplade till lågt östrogen. Lågt serotonin minskar frisättning av kortisol vilket ger en ond cirkel och då behöver båda dessa korrigeras.
För att se eventuella problem så behöver man testa serotonin, Östrogen och progesteron samt kortisol via salivtest, labrixtest, då alla dessa är viktiga för kroppens serotonin- och kortisolinsöndring.
Vid PCOS har många kvinnor högt testosteron vilket beror på att det follikelstimulerande hormonet FSH, stiger för att stimulera ägglossning. Ägglossning sker inte på grund av framförallt lågt östrogen (även progesteron brukar ligga lågt), och när FSH hela tiden försöker stimulera ägglossning så ökar testosteron eftersom FSH är förelöpare till testosteron.
Med anledning av detta så bör man alltid testa progesteron, östrogen och testosteron samt gärna kortisol vid misstanke om högt testosteron, PCOS, ökad behåring m.m.
Det bästa sättet att sänka testosteron är att balansera upp alla hormoner så att progesteron och östrogen ligger bra samt se till att stärka binjurarna så att lågt kortisol blir normalt och inte längre påverkar könshormonerna på ett negativt sätt. Viktigt att inte stressa, att undvika stimuli från kaffe eller liknande, att äta ren och hälsosam mat etc
Om du önskar testa hormoner bör du alltid göra det i saliv eftersom blodprov både mäter inaktiva och aktiva hormoner medan saliv endast mäter de hormon som är aktiva. Om du önskar testa dina hormoner med ett labrixtest, Doctors Data och få hjälp att sänka ditt testosteron så maila oss för bokning på tidsbokning@zarahssida.se
