Idag har jag arbetat med min distansutbildning inom hälsa och livsstil. I kursen ingår kompendie och övningar inom följande områden:
– Grundläggande näringslära
– Kostrekommendationer
– Mindfulness och mat
– Mental träning och KBT
– Beteendemönster och matvanor
– Kostregistrering
– Vitaminer och mineraler
– Upphettning och nerkylning
– Stabilisera ditt PH-värde med alkalisk matlagning
– Ökat näringsupptag med detoxrening
– Vätska och saltbalans
– Enkel snabbmat
– Tillsatser och GMO (genmanipulerade livsmedel)
– Sötningsmedel
– Hälsosamma fettsyror
– Ört- och energimedicin
– Mat som medicin
Det är MINST sagt intressant att bo här nere i Spanien eftersom de andra är från Brasilien, Mexiko, Frankrike, Japan, Norge, England, Austalien, Nya zeeland och snart kommer en av våra vära vänner som är Finsk… *skratt*… En aning internationellt som vanligt!
Läs mer på: www.magentapr.se