Föreläsning om binjureutmattning, varför man får binjureutmattning, hur utmattning kan läkas naturligt och vilka symtom som finns på binjureutmattning

Hormonell obalans och signalsubstanser, Inspelade kurser och föreläsningar med Zarah Öberg, Zarah Öbergs blogg > lördag, oktober-30-2021

Föreläsning med Zarah Öberg om binjureutmattning, symtom på binjureutmattning, varför man får binjureutmattning, hur du läker binjureutmattning på naturligt sätt och hur binjureutmattning hör ihop med hormonell obalans.

Föreläsning med Zarah Öberg om sköldkörteln och näringsbrister vid sköldkörtelsjukdom. Lär dig mer om hur utmattning och hypotyreos hör samman och varför vissa patienter inte får god effekt av levaxin

Hormonell obalans och signalsubstanser, Inspelade kurser och föreläsningar med Zarah Öberg, Zarah Öbergs blogg > måndag, oktober-18-2021

Missa inte vår föreläsning om sköldkörteln med Zarah Öberg. Zarah berättar hur sköldkörteln påverkas av binjureutmattning, hur du läker sköldkörteln naturligt och varför vissa patienter inte får god effekt av levaxinbehandling. Föreläsningen tar även upp näringsbrister vid hypotyreos.

Orsak till lågt serotonin, varför det är svårt att sluta med SSRI och hur du får normalt serotonin med hjälp av rätt konvertering (tex e.colibakterier, B-vitaminer, zink och magnesium)

Hormonell obalans och signalsubstanser, Inspelade kurser och föreläsningar med Zarah Öberg, Zarah Öbergs blogg > tisdag, oktober-5-2021

Här kommer en kortare variant av vår föreläsning om SSRI och signalsubstanser. Du kan se den längre delen här: Föreläsning om hormoner, sköldkörteln och hormonell obalans med Zarah Öberg Del 1 – http://www.zarahssida.se och här Föreläsning om signalsubstanser och hormonell obalans med Zarah Öberg Del 2 – http://www.zarahssida.se. I denna, lite kortare variant av SSRI- och serotoninföreläsning talar Zarah Öberg om varför det är så svårt att sluta med SSRI och vad lågt serotonin beror på.

Föreläsning med Zarah Öberg: Histaminintolerans, probiotika vid histaminintolerans, mikrobiomtest och tarmbakterier som bryter ner histamin

Inspelade kurser och föreläsningar med Zarah Öberg, Zarah Öbergs blogg > tisdag, oktober-5-2021

Zarah Öberg tar upp histaminintolerans, hur tarmfloran påverkar nedbrytningen av histamin, hur du mäter histaminintolerans i ett mikrobiomtest, samt hur du kan korrigera histaminintolerans från grunden istället för att undvika histaminrika födoämnen. Om du önskar boka tid eller provtagning så är du varmt välkommen att maila oss på tidsbokning@zarahssida.se

Föreläsning med Zarah Öberg: Melatoninbrist, hur du bildar melatonin och varför melatonin blir lågt

Hormonell obalans och signalsubstanser, Inspelade kurser och föreläsningar med Zarah Öberg, Zarah Öbergs blogg > tisdag, oktober-5-2021

Missa inte Zarah Öbergs föreläsning om sömnhormonet melatonin, och varför melatonin blir lågt vid stress. Zarah nämner även tarmflorans inverkan på melatoninproduktionen samt hur du kan förbättra din sömn genom att återställa din melatoninproduktion. Om du önskar boka tid för rådgivning eller provtagning, så kontakta oss via tidsbokning@zarahssida.se

Föreläsning med Zarah Öberg: Östrogendominans, hormonell akne, utmattning / utbrändhet, PMS och PCOS

Hormonell obalans och signalsubstanser, Inspelade kurser och föreläsningar med Zarah Öberg, Zarah Öbergs blogg > tisdag, oktober-5-2021

Missa inte Zarahs nya föreläsning om östrogendominans, hormonell akne, PCOS, PMS, utmattning /utbrändhet och hur dessa hör samman med hormonell obalans. Om du önskar boka tid eller provtagning så är du varmt välkommen att kontakta oss på tidsbokning@zarahssida.se

Föreläsning med Zarah Öberg om mikrobiomtest, tarmfloran, hormonell obalans och histaminintolerans samt varför tarmbesvär uppkommer!

Inspelade kurser och föreläsningar med Zarah Öberg, Zarah Öbergs blogg > söndag, oktober-3-2021

Är du intresserad av tarmfloran och varför tarmbesvär uppstår? Här kommer vår nya föreläsning med Zarah Öberg, gällande mikrobiomtester, födoämnestester, samt varför tarmbesvär uppkommer och hur du bäst kan korrigera obalans i tarmfloran, försämrad förmåga att konvertera signalsubstanser (som lågt serotonin eller GABA) samt hur dålig tarm hör samman med hormonell obalans och utmattning med lågt kortisol. Zarah talar även om hur du korrigerar histaminintolerans genom att undersöka och korrigera tarmfloran.

D-vitaminbrist och D-vitamintillskott under sen höst, vinter och tidig vår

Inspelade kurser och föreläsningar med Zarah Öberg, Zarah Öbergs blogg > lördag, oktober-2-2021

D-vitaminbrist är vanligare än man tror, särskilt hos oss som bor i mörker stora delar av året. D-vitamin är viktigt för ett fungerande immunförsvar, för korrekt omsättning av tex progesteron då D-vitamin är ett PRO-hormon, samt för att vara glad och pigg. D-vitaminbrist yttrar sig således vanligen genom ökad trötthet, försämrat immunförsvar, nedstämdhet och sämre hormonbalans. Mellan höst- och vårdagjämning (oktober till april) står solens strålar för lågt, vilket gör att vi inte omvandlar D-vitamin på ett korrekt sätt i huden.

För omvandling av D-vitamin krävs att solen står som högst på himlen, att vi är avklädda och inte blockerar solens UVB-strålar med solkräm. D-vitamin lagras in 3-4 månader och värdet blir således lågt framåt sena hösten. Man har tidigare trott att D-vitamin är ett fettlösligt vitamin som lagras in på samma vis som övriga fettlösliga vitaminerna, A, D och K, men så är inte fallet. D-vitamin lagras som sagt endast in några månader och faktum är att inlagringstiden är lika lång som vissa B-vitaminer. Detta innebär helt andra spelregler för hur D-vitamin behöver tillföras till kosten och som kosttillskott. I princip alla behöver tillskott med D-vitamin på grund av vårt mörka vinterhalvår, och dosering behöver ligga långt mycket högre än vad som rekommenderas.

Det bästa är att mäta D-vitamin och på så vis se hur värdet ligger, innan man tar hjälp med en korrekt dosering. Se gärna min lilla video nedan, och om du önskar hjälp så kontaktar du oss via tidsbokning@zarahssida.se

Infertilitet vid hormonell obalans med lågt progesteron och lågt östrogen

Hormonell obalans och signalsubstanser, Inspelade kurser och föreläsningar med Zarah Öberg, Zarah Öbergs blogg > lördag, oktober-2-2021

Jag har många patienter med infertilitet och som har stor önskan att bli gravid. Vi arbetar då vanligtvis med att balansera upp kroppens hormoner, då hormonell obalans är en vanlig orsak till infertilitet. En vanlig orsak till utebliven mens och ägglossning är lågt östrogen, medan återkommande missfall och utebliven graviditet vanligtvis beror på lågt progesteron. Här börjar vi med att mäta hormoner i salivtest / labrixtest och sedan balanserar vi upp hormonerna på ett naturligt sätt, för att på så vis öka möjligheten att bli gravid på naturlig väg. Se gärna min video nedan och om du önskar hjälp så kontaktar du oss på tidsbokning@zarahssida.se

 

Hormonell obalans i klimateriet med torra slemhinnor och lågt progesteron

Hormonell obalans och signalsubstanser, Inspelade kurser och föreläsningar med Zarah Öberg, Zarah Öbergs blogg > lördag, oktober-2-2021

Jag har gjort en liten video om hormonell obalans i klimateriet, där det är vanligt med lågt E3 (sista steget i östrogenkonverteringen) och därmed konverteringsproblem. Det är också vanligt med ett kortisol som frisätts inkorrekt under dagen, samt även lågt progesteron som följd av långvarig stress. Se gärna videon och om du önskar vår hjälp med rådgivning eller provtagning av hormoner i salivtest / labrixtest, så når du oss på tidsbokning@zarahssida.se

Hormonfria preventivmedel för dig som vill undvika syntetiska hormoner – Video

Hormonell obalans och signalsubstanser, Inspelade kurser och föreläsningar med Zarah Öberg, Zarah Öbergs blogg > lördag, oktober-2-2021

Jag har skrivit en artikel om hormonfria preventivmedel efter önskemål, och har även gjort en video om detta ämne. Artikeln finner du via denna länk: Hormonfria, naturliga preventivmedel för dig som vill undvika syntetiska hormoner – http://www.zarahssida.se

Föreläsning med Zarah Öberg: Probiotika, och dess påverkan på signalsubstanser och tarmfloran (mikrobiomtest)

Inspelade kurser och föreläsningar med Zarah Öberg, Zarah Öbergs blogg > lördag, september-25-2021

Vill du lära dig mer om probiotika, tarmflorans fantastiska påverkan på vår hälsa, samt hur du kan stödja din tarmflora och tarm genom bra probiotika? Se gärna vår nya föreläsning där Zarah Öberg pratar om probiotika och hur du mäter din tarmflora i ett mikrobiomtest. Om du önskar vår hjälp så bokar du tid via tidsbokning@zarahssida.se

Beställ labrixtest: Hur ett labrixtest / salivtest fungerar och hur du gör ett labrixtest..!

Hormonell obalans och signalsubstanser, Inspelade kurser och föreläsningar med Zarah Öberg, Zarah Öbergs blogg > söndag, september-19-2021

Många av mina patienter undrar över hur ett labrixtest fungerar och hur man utför testet. När du beställer labrixtest via oss så erhåller du alltid svenska anvisningar och support under provtagning, men jag har även spelat in denna korta instruktions- och informationsvideo som visar hur ett labrixtest fungerar, och hur du utför labrixtest / salivtest. Om du önskar beställa ett test så är du varmt välkommen att kontakta oss via tidsbokning@zarahssida.se

 

Föreläsning om signalsubstanser och hormonell obalans med Zarah Öberg Del 2

Hormonell obalans och signalsubstanser, Inspelade kurser och föreläsningar med Zarah Öberg, Zarah Öbergs blogg > söndag, september-5-2021

Här kommer del nummer 2 av vår föreläsning om hormonell obalans och signalsubstanser. Om du önskar rådgivning eller provtagning av signalsubstanser (urinprov / labrixtest), så ber vi att du bokar en tid via vår bokningsmail: tidsbokning@zarahssida.se.

1 2
17 st på 2 sidor
FörstaSista