Astaxanthin kan förebygga hjärtsjukdomar, diabetes och Alzheimers sjukdom

Astaxanthin är det röd-oranga karotenoidpigment som finns i mikroalger, fisk och kräftdjur. Ämnet verkar som en naturlig antioxidant, som kan förebygga och behandla nedbrytande (katabola) tillstånd såsom oxidativ stress. Astaxanthin har visat sig vara tio gånger mer kraftfull än andra pigment och karotenoider, till och med resveratrol som finns i röda druvans skal. Forskningen publicerades nyligen i The American Journal of Cardiology och visar på att ett dagligt komplement med astaxanthin kan hämma de skadliga effekter som uppstår från oxidativ stress och således både hjärtsjukdom, hjärtinfarkt och demenssjukdomar.


Antioxidanterna har en positiv inverkan på endotelfunktionen, vilket gör att känsliga kärl i hjärtat kan slappna av. Detta sänker både blodtryck och minskar inflammatoriska processer. Du erhåller liknande avslappnande effekt i kärlen vid intag av magnesiumtillskott. Inflammatoriska celler kan skapa arteriellt plack i kärlen, vilket i sin tur ger minskat blodflöde till hjärtmuskeln.


Astaxanthin förstärker dessutom hjärtats pumpkapacitet så att det upprätthåller normal blodflöde till muskeln och andra vitala organ i hela kroppen. Forskarna fann att astaxanthin hämmar de effekter som uppstår vid förekomst av diabetes, detta genom att ändra glukosmetabolismen. Forskare har visat att astaxanthin minskar markörerna för oxidativ stress, för inflammation och att det ökade blodflödet minskar riskerna för hjärtsjukdomar och stroke.


En annan studie som publicerades i British Journal of Nutrition visar att astaxantin har positiv påverkan vid utveckling av Alzheimers sjukdom. En av de viktigaste markörerna för sjukdomen är en ökning av fosfolipid hydroperoxider (PLOOH) i blodet. Höga nivåer av fosfolipid hydroperoxider ger ökad bildning av fria radikaler som är förknippade med utvecklingen av Alzheimers sjukdom. Studien visade att 6 till 12 mg astaxanthin per dag i 12 veckor sänkte nivåerna upp till 50 procent. Astaxanthin kan vara en potent antioxidant som lätt kan passera genom blod-hjärnbarriären och på så sätt ge en dramatisk sänkning av oxidativ stress.

www.kostkoll.se
www.kosttillskott-guiden.net