Kanel, ingefära och äppelcidervinäger kan minska halsbränna på naturlig väg

2011 februari > onsdag, februari-23-2011

Halsbränna, sura uppstötningar och GERD (gastroesofageal refluxsjukdom) beskrivs ofta som kroniska tillstånd som är både smärtsamma och kostsamma att behandla. Det finns ett stort antal effektiva alternativ, såsom att se över sin matsmältning (pepsin, magsyra), sina matsmältningsenzymer, sin magsyraproduktion, att tugga maten mer m.m. Naturliga ämnen som kan förbättra symtomen är äppelcidervinäger, kanel och ingefära.  

GERD orsakas när nedre esofagus sphincter (LES), öppnas olämpligt och låter syra från magsäcken flöda upp i matstrupen. Detta kan orsaka inflammationer som upplevs som halsbränna. Andra symtom på sur refluxsjukdom kan vara bröstsmärta, torrhosta, halsont, karies, astma och lungproblem. Kronisk GERD kan också leda till förträngning eller sår på matstrupen och till matstrupscancer. Individer som lider av detta tillstånd upplever ofta ökade sömnstörningar och har svårt att arbeta och verka i vanliga livet.

Orsakerna till GERD kan variera. Det kan kopplas till fet eller raffinerad mat samt till intag av kaffe och alkohol. Det är också associerat med rökning, stress och överätande. En nyligen genomförd studie visar att överviktiga människor löper 50% större risk för att uppleva sura uppstötningar än de som har normalvikt.

Ofta behandlas dessa symtom med protonpumpshämmare, som minskar produktionen av magsyra. Denna medicinering försämrar matsmältningen markant och ger således näringsbrister. En annan biverkning är ökad känslighet för infektioner då det blir ökad tillväxt av de bakterier som normalt kontrolleras av magsyra.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Nitrater i spenat kan göra dina muskler mer effektiva

2011 februari > onsdag, februari-23-2011

Ny forskning som nyligen publicerades i tidskriften Cell Metabolism, visar att dagligt intag av en skål spenat gör dina muskler med effektiva. Forskarna fann att 300g spenat minskade den mängd syre som krävs för att driva musklerna när du tränar, detta med en minskning med så mycket som fem procent.

Anledningen till dessa resultat är att spenat innehåller nitrater som finns rikligt i spenat. Nitrater gör att mitokondrierna (våra små energifabriker) i våra celler fungerar mer effektivt.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Akupunktur och motion kan normalisera hormoner vid Polycystiskt ovariesyndrom

2011 februari > onsdag, februari-23-2011

Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är ett vanligt tillstånd som drabbar upp till 10 procent av fertila kvinnor. PCOS är resultatet av ett ägg som inte mognar och som därmed inte lämnar äggstockarna. Istället bildas små cystor på äggstockarna som förstör balanserna i kvinnans könshormoner.

Sjukdomen kan försämra förutsättningarna för att bli gravid och ger en ökning av androgener (manliga hormoner) som leder till minskad storlek på brösten, en fördjupad röst, ökad hårväxt i ansiktet och ris för håravfall. Många kvinnor får även symtom som svår akne, fetma, diabetes, högt kolesterol och hjärtsjukdomar.

Nu har forskare från Göteborgs universitet, Sverige funnit att kvinnor med PCOS kan behandlas med akupunktur och fysisk träning. Den nya studien publicerades nyligen i American Journal of Physiology-Endokrinologi and metabolism, och där testades en grupp kvinnor med PCOS.

Kvinnorna fick akupunktur där nålarna stimulerade både manuellt och med svag elektrisk ström. Den andra testgruppen fick motionera minst tre gånger i veckan, medan en tredje grupp fungerade som kontrollgrupp. Alla kvinnor fick information om vikten av regelbunden motion och en hälsosam diet.

Studiens resultat visade att både akupunktur och motion minskade de höga nivåer av testosteron som fanns hos kvinnorna. Detta ledde till en mer regelbunden menstruation

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

D-vitamin kan förebygga och minska riskerna för cancer

2011 februari > onsdag, februari-23-2011

D-vitamin har lyfts vid ett stort antal tillfällen, främst relaterat till olika sjukdomar, som det bevisligen råder bot på. Nu visar ny forskning en direkt koppling mellan mängden näringsämnen i blodet och risken för att utveckla tjocktarmscancer.

Enligt statistik från National Cancer Institute är tjocktarmscancer den näst mest dödliga formen av cancersjukdomar och dödar mer än 50.000 personer per år i USA. International Journal of Cancer har publicerat en metaanalys från nio omfattande studier som visar en dramatisk minskning av tarmcancerrisk med högre blodkoncentrationer av vitamin D.

Studierna visar att för varje 10 nanogram per milliliter i ökning av vitamin D i blodet så minskade riskerna för tjocktarmscancer med 15%. Risken för bröstcancer sänktes med 11% vid med samma ökning av vitamin D. Forskarna använde sig av den biologiskt aktiva formen av D-vitamin som kallas kolekalciferol (vitamin D3) och inte av den mindre aktiva föregångaren (vitamin D2 eller Ergokalciferol).

Rollen som D-vitamin spelar i förebyggandesyfte vid cancer har spekulerats i sedan början på 1940-talet. Forskare upptäckte redan då att riskerna för cancer var mycket lägre i de länder som ligger närmast ekvatorn. Då trodde man att det var solen som hade anticancer effekter, medan man senare förstod att det var just vitamin D som är orsaken.

Annan forskning visar att vitamin D i mängderna 50 och 80 ng / ml kan associeras med en signifikant minskad risk för cancer. American Journal of Clinical Nutrition offentliggjorde nyligen en studie som visar att D-vitamin (1100 IE per dag) i kombination med kalcium (1400 till 1500 mg per dag) avsevärt minskade alla cancerrisker hos postmenopausala kvinnor.

Forskarna fann även att dessa två näringsämnen samverkar för lägre cancerrisker i hos åldrande friska kvinnor. Denna studie visar vikten av att behålla en god nutritionsstatus för att förebygga kroniska sjukdomar.

Mer om D-vitamin: www.d-vitamin.biz
Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Bota tinnitus med magnesium i spenat

2011 februari > onsdag, februari-23-2011

Amerikanska forskare tror att magnesium kan bota tinnitus och nu genomförs tester för att se om magnesiumtillskott kan få de plågsamma hörselsymtomen att försvinna.

Cirka en och en halv miljon svenskar lider av tinnitus och runt 100 000 personer är så illa drabbade att deras vardaliga liv påverkas. En grupp forskare på Mayo clinic i Arizona i USA, har inlett försök för att se om magnesium kan vara lösningen på problemet.

Källa: Aftonbladet

LÄS MER…

Rökning snabbar på åldrande och ger sämre hud redan efter en veckas rökning

2011 februari > tisdag, februari-22-2011

Idag röker en miljon svenskar, trots att de sannolikt vet exakt hur farligt det är och att det dessutom påverkar vår hud, vårt hår och vårt inre på ett negativt sätt. Fingrarna är gula,  hostan gör sig påmind och cancerriskerna ökar men trots det, fortsätter rökning att vara en tillåten drog.

Enligt hudprofessor Olle Larkö från Sahlgrenska universitetssjukhuset, kan man som rökare se spår i huden redan efter en vecka. Rökningen aktiverar ett enzym som bryter ner stödvävnaden i huden och endast efter kort tid, syns rynkor och vävnadsskador.  

Cigarettrök innehåller kring 4 000 kemiska ämnen, varav mer än 50 av dessa är cancerframkallande. Idag kopplas ett 40-tal sjukdomar till rökning och rökning gör att du ser äldre ut, blir rynkig och grådassig i huden. Nikotinet minskar cirkulationsförmågan, vilket ökar risker för flertaget sjukdomar.

Källa: Expressen och Hjärt- och lungfonden och Folkhälsoinstitutet

LÄS MER…

Omega-3 kan motverka degenerativ muskelförlust

2011 februari > tisdag, februari-22-2011

Dagligt tillskott av omega-3 fettsyror kan öka produktionen av muskelprotein hos äldre personer, och minska risken för degenerativa muskelförlust , visar ny forskning från en mänsklig studie.

Omega-3 kan motverka muskelförluster i samband med åldrande

Fyra gram omega 3 per dag under åtta veckors tid ger ökad hastighet på proteinsyntesen i muskeln i samband med ökad tillförsel av aminosyror och insulin. Forskningen publicerades nyligen i tidsskriften American Journal of Clinical Nutrition.

Sarcopeni är ett tillstånd som påverkar våra äldre. Det är kopplat till förluster av muskelmassa, minskad styrka och försämrad funktion. I USA påverkas cirka 45 procent av de människor som fyllt 65. En person i 20-årsåldern ska ha muskler som består av upp till 60 procent fettfri massa och detta sjunker till mindre än 40 procent hos en 70-åring.

Source: The American Journal of Clinical Nutrition
Published online ahead of print, doi: 10.3945/?ajcn.110.005611
“Dietary omega-3 fatty acid supplementation increases the rate of muscle protein synthesis in older adults: a randomized controlled trial”
Authors: G.I. Smith, P. Atherton, D.N. Reeds, B.S. Mohammed, D. Rankin, M.J. Rennie, B. Mittendorfer

LÄS MER…

Emulsioner kan öka flavonoidernas biotillgänglighet

2011 februari > tisdag, februari-22-2011

Flavonoider används allt mer som stabilisatorer för olje- och vattenemulsioner, vilket kan öka biotillgängligheten i emulsionen, visar ny forskning. 

Studien publicerades nyligen i Journal of Agriculture and Foodchemistry och visar att vanliga livsmedel rika på flavonoider kan fungera som utmärkta stabilisatorer olje- och vattenemulsioner. Detta innebär att de även kan öka biotillgängligheten i en emulsion, så att ämnen transporteras hela vägen til tarmen, såsom man annars eftersträvar genom inkapsling.

Studien genomfördes av forskare från University of Leeds.
Source: Journal of Agriculture and Food Chemistry
Published online ahead of print, doi: 10.1021/jf1041855
“Particle-Stabilizing Effects of Flavonoids at the Oil-Water Interface”
Authors: Z. Luo, B.S. Murray, A. Yusoff, M.R. A. Morgan, M.J. W. Povey, A.J. Day

LÄS MER…

Barn med magsjukdomar kan få brister på mikronäringsämnen

2011 februari > tisdag, februari-22-2011

En ny studie har genomförts på 30 barn i medelåldern 5 år och med en spridning mellan 2-9 år. Av barnen var 12 flickor och 18 pojkar. Studien visade att barn med intestinala sjukdomar uppvisade mer brister på mikronäringsämnen under intestinal rehabilitering. Regelbunden övervakning av sjukdomsförloppet tillsammans med stark kosttillskottbehandling rekommenderades.

Reference: ”High Prevalence of Multiple Micronutrient Deficiencies in Children with Intestinal Failure: A Longitudinal Study,” Yang CF, Duro D, et al, J Pediatr, 2011 Feb 14; [Epub ahead of print]. (Address: Harvard Medical School, Boston, MA; Center for Advanced Intestinal Rehabilitation, Children’s Hospital, Boston, Massachusetts, USA).

LÄS MER…

Fikon kan hjälpa mot hjärt- och kärlsjukdom, minska högt blodtryck och motverka fetma

2011 februari > måndag, februari-21-2011

Fikon ingår i mullbärs-familjen och kommer urungligen från Mellanöstern. Turkiet och Grekland är världens största leverantörer samt Kalifornien på tredje plats. Då fikon lätt blir dåliga och ruttnar, så torkas de ofta. Hälsofördelarna är många, då fikon innehåller så mycket som 250 mg kalcium per 100 gram frukt, jämfört med mjölk som bara ger runt 118 mg. Fikon är även rika på magnesium, koppar, järn, fosfor, vitamin A, B1 och B2, mangan och kalium. Frukterna har god förmåga att reglera blodsockernivån, vilket kan hjälpa mot sötsug och blodsockersvängningar.

Fibrerna i fikon kan hjälpa till att minska vikten hos överviktiga på samma sätt som många andra fiberrika råvaror kan göra. Fibrerna binder fett i tarmen och ökar dessutom mättnaden markant. Fibrer hjälper tarmfunktionen, rensar ut skräp i tarmen och motverkar förstoppning. Tänk dock på att fikon är söta och att det är lätt att äta för mycket av torkad frukt, eftersom allt vatten är borta. Det kan vara klokt att tänka på mycket frukternas energiinnehåll var innan de torkades, då de har samma energiinnehåll även när de är torkade, även om de är mindre.  

Fikon har låga halter av natrium, vilket hjälper till att minska högt blodtryck. En annan fördel är att frukterna innehåller omega 3, omega 6 och fenol, som är bra för att motverka hjärt- och kärlsjukdomar. Det höga fiberinnehållet fungerar preventivt mot bröst- och koloncancer.

Fikon kan dessutom hjälpa personer med andningsproblem vid astma och kikhosta (pertussis) samt vid behandling av feber, bölder, abscesser, öronvärk och könssjukdomar.
Fikonlöv kan sänka nivåer med triglyceridnivåer, och förebygger på så sätt, både fetma och hjärtsjukdomar.

På grund av sin sötma, kan fikon användas istället för socker och jag använder ofta det eller dadlar i min matlagning. Hacka dem smått och använd en dl istället för en dl vanligt socker. Du kan göra detsamma med en mosad banan, men i och med att banan är en allergen, så är dadlar eller fikon långt mycket bättre.  

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Syrliga körsbär kan öka musklernas återhämtning efter hård träning

2011 februari > måndag, februari-21-2011

En ny studie publicerades nyligen i tidskriften Medicine & Science in Sports & Exercise, som drivs av American College of Sports Medicine. Studien visar att endast små mängder av syrliga körsbär förbättrar musklernas återhämtning hos idrottare efter hårda träningspass.

Forskare från Sport och Exercise Science Research Center vid London South Bank University i Storbritannien gav en portion syrlig körsbärssaft två gånger dagligen till tio vältränade idrottare. Idrottarna fick körsbärssaft från och med sju dagar före ett hårt träningspass och till två dagar efter träningspassets slut. En annan grupp idrottare drack en annan typ av juice som inte innehöll körsbär.

Tjugofyra timmar efter träningen, hade den grupp som drack körsbärsjuice återfått 90 procent av sin muskelfunktion medan kontrollgruppen endast hade återfått 85 procent av muskelfunktionen. Detta kan förklaras med det höga innehållet av antioxidanter i körsbär, vilket motverkar den oxidativa skada som uppstår när musklerna tränas. Eftersom fria radikalbildningen minskar och således oxidationen, så ökar också återhämtningstakten i muskulaturen. 

Läs mer: NaturalNews

LÄS MER…

Övervikt kan öka riskerna för demens och Alzheimers sjukdom

2011 februari > måndag, februari-21-2011

Ny svensk forskning visar på genetiska kopplingar mellan övervikt och Alzheimers. De människor som har en viss gentyp löper tre gånger högre risk för att drabbas av demens jämfört med de som inte har gentypen. Liksom vid andra genrelaterade sjukdomar, så kan risk för insjuknande minska genom en sund livsstil. Det är som bekant, inte generna som aktiverar en sjukdom, utan flera livsstilsfaktorer, såsom stress, kostintag m.m.

Genen som forskarna har funnit heter FTO (fat mass and obesity associated gene) och har tidigare påvisats ha effekt på kroppsvikt samt för ökade risker diabetesrisker. Det är också känt att ökad vikt, kan ge ökade risker för demens och Alzheimers, vilket sannolikt beror på att dessa olika sjukdomar aktiveras och skapas av felaktiga livsstilsfaktorer.  

Studien publicerades nyligen iJournal of Alzheimer’s disease och utfördes av karolinska.  i studien ingick 1000 friska personer över 75 år, som följdes under nio års tid. Hänsyn togs till personernas fysiska aktivitet, kroppsvikt, diabetes och hjärtsjukdomar. Resultatet visade att personer med FTO löpte 50–60 procents högre risk att drabbas av demens än de som inte var bärare av genen. 

Källa: SvD

LÄS MER…

Toxisk belastning och ökad risk för leukemi hos barn

2011 februari > måndag, februari-21-2011

Sedan 1975 har det skett en markant ökning av cancer hos amerikanska barn, då särskilt i form av barnleukemi och hjärncancer. Som jag nämnt tidigare, så finns många kopplingar till de nästintill 100.000 kemikalier som vi har i vårt samhälle. Att endast 5 procent av dessa är forskade på, är minst sagt oroande. Ett stort antal av dessa kemikalier är cancerframkallande samtidigt som de påfestar på leverns reningsfaser och kräver stor insats från vårt immunförsvar. Visst finns det andra orsaker till att cancer utvecklas, det får man inte glömma… MEN… alla dessa gifter är en stor anledning som faktiskt går att påverka själv, genom att rensa kroppen och minska exponering.

Exempel på cancerframkallande ämnen är asbest, formaldehyd, bly, kadmium, trikloretylen och vinylklorid. Till saken hör också att alla dessa ämnen kräver minimal tillsyn från kontrollinstanser. I Sverige är vi inte långt efter och trots att vi te x minskar ner på vår blyanvändning, så finns det inlagrat i våra vävnader.  

Användning av giftiga kemikalier har ökat dramatiskt under de senaste 50 åren, vilket påverkar både vår hälsa, våra djur och vår natur. Många ämnen finns i våra marker där grödorna odlas. Djuren äter av dessa grödor och får inlagrade halter av kemikalier i sin vävnad och tungmetaller i sin fettvävnad. Väldigt utsatta djur är feta fiskar, som har stora halter tungmetaller inlagrade i sitt fett.

I flertalet studier påvisas att alla de kemikalier som finns i en mammas blod, också går över till fostret. Fostret fungerar nästan som ett filter hos mamman och det är också med anledning av det, som en gravid kvinnas allergier kan minska eller nästan helt upphöra. Man kan säga att fostret tar stora delar av smällen. Även om kemikaliebelastning självklart inte är bra för mamman, så har hon organ som trots allt kan rena blodet och arbeta för att konjugera gifterna. Det lilla barnet däremot, har varken utvecklade reningsorgan eller ett immunförsvar som kan stå emot. Detta innebär att barnet är oerhört utsatt och påfrestas oerhört när det påverkas av kemikalier. Dagens genomsnittsbarn är belastad med hundratals kemikalier, redan när de föds.

Till detta kommer även de höga halter av kemikalier och tungmetaller som finns i barnmat, och som är minst sagt oroande. Te x så har man funnit höga halter av kadmium i barnmaten, vilket kommer från odlingar där man använder rötslam från reningsverk som en form av näring. Detta är befängt eftersom det ökar kadmium i både grödorna och i det som grödorna används till. Små barn har dessutom högre upptag av kadmium i tarmen, vilket gör detta ännu mer anmärkningsvärt.  

Förutom att flera av dessa ämnen är cancerframkallande och därmed påverkar fostret som inte har ett immunförsvar som kan stå emot, så påverkas fostret precis under den period då allt skall utvecklas. Det är alltså oerhört stor risk att något ska gå snett och att det inte påverkas mer än det gör, är sannerligen ett naturens mirakel.

Förra årets amerikanska Cancer Panel-rapport gav stark bekräftelse på att exponering för giftiga kemikalier är en viktig och erkänd riskfaktor för cancer, vilket vi känner till sedan länge. Vi har exempel på detta som är mycket konkreta, om man ser på industrin och på människor som arbetar med cancerframkallande material eller ämnen. I USA rekommenderade cancerpanelen att regeringen bör vidta åtgärder omedelbart, om trenden ska kunna vändas. Panelen underströk att det är nödvändigt för kongressen att reformera den misslyckade lagen från 1976 (Toxic Substances Control Act (TSCA)), eftersom brister i lagstiftningen har hämmat Environmental Protection Agency (EPA) från att reglera ordentligt kända och misstänkta cancerframkallande ämnen.

Samma sak har skett OCH sker i Sverige. Vi talar ofta om försiktighetsprincipen, där alla ämnen och allt som vi använder först skall forskas på ordentligt. Trots det så finns det 100.000 kemikalier i vårt samhälle, med endast denna lilla del på 5 procent, som vi har kunskap om. Vi använder dessutom både nanoteknik och GMO friskt, utan att ha en aning om hur det kommer påverka våra kroppar, våra djur och vår natur i det långa loppet. Så med andra ord är försiktighetsprincipen bara en ursäkt för att kunna förhala de ämnen som man av kommersiella skäl inte vill ha ut på marknaden.

Vi behöver bättre regelverk, en försiktighetsprincip som gäller ALLA samt större information till gravida kvinnor och småbarnsföräldrar. Alla föräldrar som vill bli med barn, bör utesluta all exponering av tungmetaller och kemikalier minst ett år innan de blir gravida, samt äta fullständig näring, främst med näring för leverns fas 1 och 2 (te x B-vitaminrk mat). I all mat som de äter bör det vara mycket näring, bra fetter och så lite kemikalier som möjligt.

De bör handlar helt ekologiskt, närodlat, använda rena, naturliga hushållsprodukter och hud- och hårvårdsprodukter samt se över D-vitaminnivåer i blodet, mineralstatus o.s.v. Detta gäller inte bara mamman, utan även pappan. Självklart bör varken mamman eller pappan dricka alkohol och/eller snusa eller röka. De bör inte heller utsätta sig för miljögifter såsom utmed gator och annat. Bästa miljön är på landet eller mindre utsatta stadsområden.  

Mer om kemikalier:
www.kemikalier.eu
Toxic Chemicals and the Rise of Childhood Cancer

LÄS MER…

Omega-3 kan minska depression och ge förbättra åtgärder hos äldre

2011 februari > fredag, februari-18-2011

Dagligt tillskott av omega-3 fettsyror kan förbättra åtgärder vid depression hos seniorer med mild till måttlig depression. Detta visar en ny studie från Iran.

Omega-3 och dess påverkan vid depression har lyfts som en minst sagt kontroversiell fråga, samtidigt som det finns en minst sagt biologisk rimlighet i att omega 3 har dessa effekter. Studien publicerades i Archives of Psychiatry & clinical neuroscience och visade att sex månaders tillskott med 300 mg eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA) resulterade i signifikanta förbättringar hos de som led av depression.

Forskare från Norge rapporteras dessutom att regelbunden och långsiktigt intag av omega-3 fettsyror, rika på torskleverolja kan skydda människor från depressionssymptom.

I studien, som publicerades i Journal of Affective Disorders, följdes 21.835 personer i åldrarna mellan 40 och 49 samt 70 och 74 år. Depressiva symtom var 29 procent lägre hos de som fick vanlig fiskleverolja jämfört med resterande testpersoner.

Även en brittisk-iransk studie visar att depressionssymtom sänktes med 50 procent till följd av daglig intag av ett gram EPA. Enligt denna studie, så uppnås samma effekt som den som liknar det antidepressiva läkemedlet fluoxetin. Studien publicerades i Australien och Nya Zeeland i tidningen Psykiatry.

När forskarna gav omega-3 tillskott i kombination med läkemedlet fluoxetin, sänktes depressionen med 81 procent, vilket är ett fantastiskt resultat.

Source: European Archives of Psychiatry & Clinical Neuroscience
Published online ahead of print, doi: 10.1007/s00406-011-0191-9
“The effect of low-dose omega 3 fatty acids on the treatment of mild to moderate depression in the elderly: a double-blind, randomized, placebo-controlled study”
Authros: Y. Tajalizadekhoob, F. Sharifi, H. Fakhrzadeh, M. Mirarefin, M. Ghaderpanahi, z. Badamchizade, S. Azimipour

LÄS MER…

Dagligt intag av havtorn kan ha fördelar för hjärthälsan

2011 februari > fredag, februari-18-2011

En översyn av olika studier visar den näringsrika växten havtorn, kan ha viss effekt på hjärtats hälsa. Forskarna som genomfört studien hävdar att det behövs mer studier inom området men att man tydligt ser dess fördelar.  

Denna nya studie visar att en daglig konsumtion av havtorn (minst 28 gram bär eller 5 gram olja per dag) ger positiva hälsofördelar hos människor, särskilt vid kardiovaskulär sjukdom.

Havtorn är en naturlig källa till vitaminer och flera andra bioaktiva ämnen såsom karotenoider och flavonoider. Tidigare studier visar att havtornsbär kan sänka kolesterol, trombocytaggregation, blodtrycket och blodsockret. Denna senaste studie utfördes av Institutet för kardiovaskulär forskning vid University of Manitoba, Kanada och publicerades i Journal of Functional Foods.

Source: Journal of Functional Foods
Published online ahead of print, doi: 10.1016/j.jff.2011.01.001
“Health benefits of sea buckthorn for the prevention of cardiovascular diseases”
Authors: Y.J. Xu, M. Kaur, R.S. Dhillon, P.S. Tappia, N.S. Dhalla

LÄS MER…

1 64 65 66 74
92 st på 74 sidor
FörstaSista