Även hälsosamma kroppar kan behöva en glass mellan varven och genom att välja bra varianter så kan både glass och tillbehör vara relativt hälsosamma. Välj gärna en strut med fullkorn, blanda fruker och ät som en fruktsallad till glassen eller använd härliga färgglada bär.
För dig som är glutenintolerant, så finns det glutenfria våfflor, glassmärken som tofuline och oatley har flera varianter för dig med laktosintolerans eller har mjölkallergi. Det finns också ekologisk glass, glass utan socker, glass utan mjölk och glass med färre kalorier.