I en studie gällande depression, påvisades samband mellan coenzym Q10 och kronisk stress. Råttor erhöll coenzym Q10 (150 mg / kg / dag, ip) under en period av 3 veckor, och kunde därefter bättre stresstålighet, minskade depressiva symtom, och förhöjda kortikosteronnivåer och viktnedgång.
Coenzym Q10 i ovan nämnda dos återställde hippocampuskatalas, glutationperoxidas, reducerade glutation och minskade hippocamal malondialdehyd, kväveoxid, och 8-hydroxi-2′-deoxiguanosin nivåer. Enkelt förklarat, så gav det en skyddande effekt av hippocampus, lipidperoxidation och DNA-skador.
Resultatet visar att Q10 kan ha ett potentiellt terapeutiskt värde vid behandling av depression. Kombinera med tryptofan (för ökade serotoninnivåer), karpylsyra (som bränsle till hjärnan) och D-vitamin i höga doser (i kombination med kalcium, magnesium och K2). Kombinera med ljusterapi och god kost och livsstil.
OBS. Vi vill tydliggöra, att vi inte står bakom forskning baserade på djurförsök.
Reference: ”Coenzyme Q10 Displays Antidepressant-like Activity with Reduction of Hippocampal Oxidative/Nitrosative DNA Damage in Chronically Stressed Rats,” Aboul-Fotouh S, Pharmacol Biochem Behav, 2013 Jan 10; [Epub ahead of print]. (Address: Department of Pharmacology and Clinical Pharmacology Unit, Faculty of Medicine, Ain Shams University, Cairo, Egypt. E-mail: sawsanaf2005@yahoo.com ).
Läs mer om kost och hälsa:
www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kolhydrater.org
www.gravidkost.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.receptkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.skoldkorteln.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.kemikalier.eu