Fråga Zarah på Allt om barn.se

Inspirationsbloggen > fredag, januari-18-2008

Hej vänner!

Idag har jag utbildat alla Sthlm´s friluftsskolor och varit på formex… TÄNK att det kan finnas så många återförsäljare av kort och ljus *skratt*. Det måste vara ett dilemma att slå sig fram inom present- och inredningsbranschen, verkligen!!!

Idag börjar vi med att lägga in min “Fråga Zarah”-tjänst i bloggen på Allt om barn istället för att ha den separat. Ni kan ju även maila på zarah@piggabarn.se om ni vill ha mer privata svar eller så
… Såååååååå nu bara måste jag ju svara på en fråga bara för det … *skratt* Ska man ge barnen kvällsfika och behöver de det? Och svaret är NEJ … de behöver inte kvällsfika eftersom fika ofta blir macka, bulle eller liknande. Om det däremot är ett kvällsmål med tex: en frukt eller lite fil, så är det kanonbra. Tänk på att barnen inte ska äta cirka 2 timmar innan de ska sova eftersom en pågående matsmältning kan störa sömnen. En ganska stor kvällsfika eller ett stort kvällsmål medför även energi som ska skuttas bort 

Kraaaaaaaaam och ha en fin kväll (heja Susanne i let´s dance… min kära vän Fanny´s faster…)

Sprincykla dig varm!

Inspirationsbloggen > söndag, januari-13-2008

Hej mina vänner!

Är nyss hemkommen från min restaurangfest på Green n Lean, nykter och städad som alltid *ler* Dagen har varit minst sagt låååååång, då den började med ett mycket roligt möte.

När jag hade Itrim i Västerås (motion och viktminskning för vuxna rådvilla… ), så träffade jag Anders som är en av delägarna till hela kedjan. Han och hans fru Jenny blev mina vänner och under Jenny´s mammaledighet så startade hon det supercoola företaget Springcykel (www.springcykel.se). Tanken var att använda cyklar UTAN trampor för att med hjälp av barnens fart, få upp balans och därmed slippa stödhjul som är ganska opedagogiskt. Superhäftig idé tyckte jag, och marknadsförde den överallt där jag kunde… *ler*

Så… nu när Jenny skulle tillbaka till sitt jobb, så frågade de om jag ville ta över företaget OCH det ville jag såklart!!! Så nu, mina vänner är min familj (mamma, pappa och lilla jag… ) nya ägare till det mycket häftiga Springcykel. Det känns som en sååå naturlig del av mina älskade Pigga Barn och jag kommer göra allt för att ni alla ska få chans till de små söta cyklarna :-) Läs gärna mer på: www.springcykel.se

Kram zötisar och zuzza zött!!!

Nyårslova dig lugn och ro!

Inspirationsbloggen > tisdag, januari-8-2008

Idag tillbringade jag min morgon på nyhetsmorgon, som alltid på tisdagsmorgonen. Vi pratade om nyårslöften, om att komma igång med träning och schyssta kostvanor OCH framförallt hålla dem vid liv. Visst är det fantastiskt att man kan vara så motiverad till en livsstilsförändring och sedan är motivationen som bortblåst. Ta ett steg i taget, med lagom veckodos av träningspass och med en näringsrik och varierad kost snarare än en bantningskur. För visst är glädje och självkänsla det som gör att orken är i topp..?

Glöm inte att äta frukost, lunch och middag samt 2 mellanmål… Sov ordentligt och FÖRSÖK att stressa mindre!

Och snart. kära vänner, så finns vårens kalender här på sajten!

Kramiz

Så var allt igång… ÄNTLIGEN!

Inspirationsbloggen > måndag, januari-7-2008

Nu är det slut på friden och tur är väl det *ler*

Idag har jag haft intervju med TT Spektra, Aftonbladet och skrivit flertalet egna artiklar om allt från gluten till våraktiviteter. Tänk att det är dags att skriva om våren, uj vad lycklig jag blir över det. Nu har jag nyss svarat på frågor till föräldrar och barn och fixat hemsidorna. Per har ordnat nya banners och annonser och imorgon ska jag till allra käraste nyhetsmorgon och prata nyårslöften.

En kul grej… Eftersom jag velat utbilda mig till fotograf så länge och numera även gör det, så ska jag ”praktisera” lite hos Eskilstuna´s bästa fotograf… Han är så grym så ni anar inte!!!

Hoppas att ni får en kanonmysig kväll och att ni är lika glada som jag, över att vara tillbaka på arbetet.

Era går i graven :-)

Inspirationsbloggen > fredag, januari-4-2008

Den 31 januari stänger vi vår restaurang Green ´n Lean på Kungsholmen, Sthlm. Restaurangen har tjänat sitt syfte som provkök men tar mer tid än vad som finna att ge. Efter en lyckad lansering på Svenska livsmedelskredjor såsom Coop, väljer vi nu att fokusera på konsumentförpackningarna till 100 %.

Om ni vill titta förbi oss, så har vi öppet som vanligt under vardagarna (10.00-20.00) men håller stängt på helgerna i januari.

Kramiz från Zarah

Åhhh…

Inspirationsbloggen > tisdag, januari-1-2008

… vad jag älskar att allt har satt igång och mailen ÄNTLIGEN ramlar in igen efter jul- och nyårshelgen. Igår var en lugn och mysig nyårsafton med min älskade systerdotter Moa i fokus. Jag tog hand om henne, såg min systers man spela revy och vaknade i morse med energi likt ett kärnkraftverk (vattenkraftverk… förlåt *skratt*)

Nu äntligen är det dags att sjösätta alla roliga samarbeten och alla nya saker som vi väntat med till det nya årets början. Snart öppnar Pigga Barn – Gymnastik och kostcenter i Bromma och det kommer att bli fantastiskt roligt!!!

Kramar till er alla och tack för att ni finns! Nu hjälps vi åt att göra 2008 till ett ÄNNU roligare, bättre (och om det är möjligt *ler*) händelserikare år än 2007!

Happy new YOU

Inspirationsbloggen > måndag, december-31-2007

Hej mina vänner och gott nytt år till er alla!

2008 ska bli året då vi alla arbetar ännu hårdare för alla barn och familjer. Vi kommer med nyheter i massor och kommer arbeta för att sprida energi och inspiration i både Sverige och i andra länder.

Min nyårskväll skall tillbringas på bästa sätt, tillsammans med min systerdotter Moa, min mor och far samt min bror och syster. Det ska verkligen bli fantastiskt mysigt :-)

Kramar i massor till er alla!   

Nu räcker det med ledighet!!!

Inspirationsbloggen > torsdag, december-27-2007

Hej kära vänner!

Nu är julhelgen slut och snart stundar nyårsfirande och ännu mer ledighet. Tror visserligen att de flesta har ledigt även dessa dagar eftersom det bara krävs ett par klämdagar för att vara ledig väldigt länge.

Har tagit hand om världens sötaste Moa idag och har fixat med hemsidorna. Det börjar verkligen bli trist att alla är lediga och jag läääängtar tills allt drar igång igen.

Ska snart på bio… men ville bara skriva några rader!

Kramiz

Hemvändardag

Inspirationsbloggen > tisdag, december-25-2007

Hej vänner!

Idag är det juldagens morgon och jag ska använda min dag till att laga mat till kvällen. Vi ska på hemvändarfest (som många, många andra…) och jag ska laga mat till oss alla… 25 personer. Det blir en quinoasallad med svart, vit quinoa kokad med balsamvinäger och tomatvinäger. Bön- och kycklingbas i den ena och lax- och kräftbas i den andra. Kommer bli toppen säkerligen och min vän Lissan bakar glutenfritt bröd för fulla hus…

Kramizar på er och hoppas att ni får en mysig dag!

Glitterstänk och juligt rosa skimmer!

Inspirationsbloggen > söndag, december-23-2007

Älskade vänner!

Idag är dagen innan jul och jag ska strax till min mor och far för att fira lite uppesittarkväll. Jag vill bara önska er alla en god, härlig julafton… OM jag inte hinner skriva imorgon. Glöm inte att julen handlar om värme och delaktighet… mat, godis och presenter kanske kan hamna längre ner på prioritetslistan, kan man hoppas.

Glitterstänk och juligt rosa skimmer från Tingeling

Juliga glitterstänk

Inspirationsbloggen > torsdag, december-20-2007

Hej mina vänner!

Det finns två anledningar till att den här dagen har förgyllt det snart passerade året. Det ena är att jag fick en julklapp av mina kollegor på Valio. De hade skickat ostar i massor… alla från Finland och laktosfria. Då har man verkligen tänkt till, när jag som ALDRIG kan äta ost har fått en hel hop med supergoda ostar till julhelgen. Det känns fantastiskt mysigt eftersom de senaste 10 åren som laktosintolerant endast har tillåtit tråkiga och smaklösa sojaostar.

Anledning nummer två är att vårt samarbete med Nickelodeon blev officiellt idag och jag är sååå glad för det. Tanken är att aktivera barnen mellan tv-tittandet och motivera dem till att stänga av tv:n emellanåt. Faktum är att just Nickelodeon är otroligt duktiga på att värna om barnen och de är mycket måna om hur de uppfattas. Program som inte är lämpliga för små barn plockas bort, allt sätter barnen i fokus och tänker på vad som är bra för våra små… precis som vi på Pigga Barn. Läs mer på: Nickelodeon

Kramiz och nu är det snart jul :-)

Nu är Pigga Barn-kampanjen klar, mina vänner!

Inspirationsbloggen > söndag, december-16-2007

Mina vänner!

Nu har vi tagit fram alla de som ska få våra klappar under sin fina granar. Imorgon ska jag skicka alla klappar från mitt västeråscenter, så det kommer bli en mysig dag, minst sagt. Mina föräldrar ska hjälpa mig att slå in alla klappar, så att barnen får dem i härliga rosa papper. Roligt förresten att det var Peter Pan på tv idag… Jag heter ju Tingeling… *skratt*

Mysig kväll till er alla!

Kram Zarah

She made my day!!!

Inspirationsbloggen > måndag, december-10-2007

Halloj i vintermörkret (… förutom här i min ljustända lägenhet *skratt*)

Idag har varit en sååå konstig dag och jag kan inte avgöra om den är bra eller dålig, faktiskt. Jag har använt all tid till att göra alla ”jag hinner inte med-grejer” och känner mig lika sönderriven som min viktiga pappershög som numera är isär-riven och ”fixad med”. Skönt att göra allt det där man aldrig hinner :-)  

Jag blev fantastiskt glad idag när jag öppnade mitt postfack och fann ett litet paket. I det låg en superfin rosa sjal, från min samarbetspartner Helene på studio Helene. Hon (… tillsammans med Jess Wallner) måste vara en av de härligaste och peppande människor som tagit plats på denna jord. De är så rara, gulliga och omtänksamma!!! Sjalen värmde mitt inre lika mycket som det kommer värma mitt yttre! TACK i millioner för att ni finns!!!!!!!!!!   

Läs om Helene på Studio Helene

Galet snurrigt

Inspirationsbloggen > tisdag, december-4-2007

Hej där mina vänner!

Idag har jag flygit kring halva landet som vanligt :-)

Gårdagen tillbringade jag med världens bästa vänner, glögg och prat om precis allt som är meningslöst. Vi bandade nyhetsmorgon på morgonen och jag hade med hälsosamt godis och vi pratade om välgörenhetskampanjen. Träffade även världens gulligaste journalist… Jessika på Västerås Tidning. Hon är bara sååå fantastisk!

Startade min morgon mycket tidigt i Uppsala och gick genom kostfrågor med alla elever. Efter lektionen åt jag lunch tillsammans med Josefine på utbildningen, som för övrigt är kanontrevlig. Sen begav jag mig till Sthlm, sen Eskilstuna för att svara på alla mail… och sen fortsätta till Köping för föreläsning. Jag föreläste i en matbutik om varor som är hälsosamma och ohälsosamma :-)

Nu är jag äntligen hemma… 16 timmar senare och ska försöka hinna med mina mail innan jag somnar. Längtar tills imorgon när vi ska ha personalfilmkväll med centerpersonalen i Västerås. Vi ska se på The Secret och Past it forward, bara myyyysa och känna oss peppade för att förändra världen *skratt* 

Galet jag vet… men såååå toppen!

1 235 236 237 242
3617 st på 242 sidor
FörstaSista