Hemvändardag

Inspirationsbloggen > tisdag, december-25-2007

Hej vänner!

Idag är det juldagens morgon och jag ska använda min dag till att laga mat till kvällen. Vi ska på hemvändarfest (som många, många andra…) och jag ska laga mat till oss alla… 25 personer. Det blir en quinoasallad med svart, vit quinoa kokad med balsamvinäger och tomatvinäger. Bön- och kycklingbas i den ena och lax- och kräftbas i den andra. Kommer bli toppen säkerligen och min vän Lissan bakar glutenfritt bröd för fulla hus…

Kramizar på er och hoppas att ni får en mysig dag!

Glitterstänk och juligt rosa skimmer!

Inspirationsbloggen > söndag, december-23-2007

Älskade vänner!

Idag är dagen innan jul och jag ska strax till min mor och far för att fira lite uppesittarkväll. Jag vill bara önska er alla en god, härlig julafton… OM jag inte hinner skriva imorgon. Glöm inte att julen handlar om värme och delaktighet… mat, godis och presenter kanske kan hamna längre ner på prioritetslistan, kan man hoppas.

Glitterstänk och juligt rosa skimmer från Tingeling

Juliga glitterstänk

Inspirationsbloggen > torsdag, december-20-2007

Hej mina vänner!

Det finns två anledningar till att den här dagen har förgyllt det snart passerade året. Det ena är att jag fick en julklapp av mina kollegor på Valio. De hade skickat ostar i massor… alla från Finland och laktosfria. Då har man verkligen tänkt till, när jag som ALDRIG kan äta ost har fått en hel hop med supergoda ostar till julhelgen. Det känns fantastiskt mysigt eftersom de senaste 10 åren som laktosintolerant endast har tillåtit tråkiga och smaklösa sojaostar.

Anledning nummer två är att vårt samarbete med Nickelodeon blev officiellt idag och jag är sååå glad för det. Tanken är att aktivera barnen mellan tv-tittandet och motivera dem till att stänga av tv:n emellanåt. Faktum är att just Nickelodeon är otroligt duktiga på att värna om barnen och de är mycket måna om hur de uppfattas. Program som inte är lämpliga för små barn plockas bort, allt sätter barnen i fokus och tänker på vad som är bra för våra små… precis som vi på Pigga Barn. Läs mer på: Nickelodeon

Kramiz och nu är det snart jul :-)

Nu är Pigga Barn-kampanjen klar, mina vänner!

Inspirationsbloggen > söndag, december-16-2007

Mina vänner!

Nu har vi tagit fram alla de som ska få våra klappar under sin fina granar. Imorgon ska jag skicka alla klappar från mitt västeråscenter, så det kommer bli en mysig dag, minst sagt. Mina föräldrar ska hjälpa mig att slå in alla klappar, så att barnen får dem i härliga rosa papper. Roligt förresten att det var Peter Pan på tv idag… Jag heter ju Tingeling… *skratt*

Mysig kväll till er alla!

Kram Zarah

She made my day!!!

Inspirationsbloggen > måndag, december-10-2007

Halloj i vintermörkret (… förutom här i min ljustända lägenhet *skratt*)

Idag har varit en sååå konstig dag och jag kan inte avgöra om den är bra eller dålig, faktiskt. Jag har använt all tid till att göra alla ”jag hinner inte med-grejer” och känner mig lika sönderriven som min viktiga pappershög som numera är isär-riven och ”fixad med”. Skönt att göra allt det där man aldrig hinner :-)  

Jag blev fantastiskt glad idag när jag öppnade mitt postfack och fann ett litet paket. I det låg en superfin rosa sjal, från min samarbetspartner Helene på studio Helene. Hon (… tillsammans med Jess Wallner) måste vara en av de härligaste och peppande människor som tagit plats på denna jord. De är så rara, gulliga och omtänksamma!!! Sjalen värmde mitt inre lika mycket som det kommer värma mitt yttre! TACK i millioner för att ni finns!!!!!!!!!!   

Läs om Helene på Studio Helene

Galet snurrigt

Inspirationsbloggen > tisdag, december-4-2007

Hej där mina vänner!

Idag har jag flygit kring halva landet som vanligt :-)

Gårdagen tillbringade jag med världens bästa vänner, glögg och prat om precis allt som är meningslöst. Vi bandade nyhetsmorgon på morgonen och jag hade med hälsosamt godis och vi pratade om välgörenhetskampanjen. Träffade även världens gulligaste journalist… Jessika på Västerås Tidning. Hon är bara sååå fantastisk!

Startade min morgon mycket tidigt i Uppsala och gick genom kostfrågor med alla elever. Efter lektionen åt jag lunch tillsammans med Josefine på utbildningen, som för övrigt är kanontrevlig. Sen begav jag mig till Sthlm, sen Eskilstuna för att svara på alla mail… och sen fortsätta till Köping för föreläsning. Jag föreläste i en matbutik om varor som är hälsosamma och ohälsosamma :-)

Nu är jag äntligen hemma… 16 timmar senare och ska försöka hinna med mina mail innan jag somnar. Längtar tills imorgon när vi ska ha personalfilmkväll med centerpersonalen i Västerås. Vi ska se på The Secret och Past it forward, bara myyyysa och känna oss peppade för att förändra världen *skratt* 

Galet jag vet… men såååå toppen!

Advent är här

Inspirationsbloggen > söndag, december-2-2007

Härliga, mysiga advent är här och hela min helg har gått till att pyssla och mysa på marknader. Igår gjorde jag hälsosamt julgodis till nyhetsmorgon som vi ska banda imorgon (måndag). Spirulinabollar, chokladdoppade nötter och kokostoppar! Det är vitkigt att visa att det går att göra bra godis som man kan äta av utan skri från hälsoexperterna, men det är som vanligt… lagom dos som gäller.

Idag har jag, min lillebror och hans tjej varit på julmarknad och tittat på alla tradtionella julinslag. Välgörenhetskampanjen går toppen och det bara rasar in mail från mammor och pappor som behöver vår hjälp. Imorgon ska jag till Västerås och starta kampanjen på Västerås Tidning.

Förresten… Jag blev så glad idag när jag slog upp senaste numret av tidningen Leva. Jag var vald till en av årets inspiratörer och blev alldeles varm inombords. Det är fantastiskt att andra uppmärksammar och uppskattar det jobb som jag utför… så TACK i massor till Leva!

Kramiz

Pigga Barn anordnar julklappsregn!

Inspirationsbloggen > fredag, november-30-2007

Som ni vet, så brinner jag så mycket för alla barn, så att jag nästan brinner upp *skratt*
 
Tillsammans med stora leksaks- och livsmedelsföretag har vi samlat våra krafter för att skapa möjligheten att genomföra en gigantisk välgörenhetskampanj. Min vision är att hjälpa de föräldrar som inte har ekonomi till att köpa julklappar till sin barn.

Kampanjen drivs på min ideela sajt Pigga Barn och via de medier som vill och kan hjälpa till. Syftet är helt okommersiellt och ända målet är att hjälpa så många barn som möjligt till en härlig jul. Kampanjen påbörjas på fredag!
 
Inspirerande böcker så som Pippi Långstrump har julgransplundring, härliga Barbie-grejer, dinofigurer, Hot Wheels, gossedjur och mycket, mycket mer ligger och väntar på att få nya lyckliga ägare.    
 
Alla föräldrar är välkomna att maila barnens önskelista till: zarah@piggabarn.se
 
Alla brev/mail bör märkas med ”En mysig jul” Jag kommer att läsa ALLA brev och besvara dem och väljer därfter de som mest behöver dem. Vi har över 800 julklappar, så det är helt fantastiskt!!! Tänk vad många glada och pigga barn som får en varm och härlig jul med allas vår hjälp!

Ha en härlig dag
Zarah

Allt för barnen!

Inspirationsbloggen > torsdag, november-29-2007

Hej kära ni!

Imorgon… startar min välgörenhetskampanj som är till för alla barn som inte får julklappar. Jag har vänt ut och in på mig för att få ihop en kampanj där de kan få en julkapp av oss. Mina fantastiska samarbetspartners mattel, Dole, Valio, City, m.fl har hjälpt mig att ro allt iland. Det är min förhoppning att vi värmer många barnhjärtan i vinterkylan.

Jag bara måste få visa responsen från en av mina underbara och helt fantastiska anställda. Vi har nämligen fått Bobles-möbler från vår nya samarbetspartner… de är gudomliga och responsen är MINST SAGT härlig:

“Jag bara måste berätta vilken sensation de underbara möbel-djuren gör!!! Barnen blir sååå farsinerade, helt förtrollade direkt! Och likaså föräldrarna blir lyriska och öser över oss med frågor! Idag på min sista klass kan jag garantera att det blir julklappar för några av barnen. =) Så det är superkul och du måste titta förbi o se hur fantastiskt fint det blivit med dem. Åh, man bara tokälskar centret!! =) ”

Visst är det bara helt fantastiskt?

Och vet ni vad som kom i min låda idag… en småkompis!!! Det var bara världens sötaste lilla kompis som är till för alla barn som är ledsna, har dåligt självförtroende eller som bara behöver en vän att krama i sin lilla hand. Jag fick nästan tårar i ögonen för att det var en så fin tanke… Småkompisar

Tänk att det finns så härliga människor!

Lansering av våra nya hälsosajter!

Inspirationsbloggen > tisdag, november-27-2007

Hallojsan mina vänner!

Här kommer dagens release om våra nya sajter. Kika in och titta!

Lansering av nya hälsosajterna Toppendricka och Vitamin och mineral!!!
2007-11-27 08:08

Toppendricka.se

Trött, hängig, pigg eller nytränad? Sommarvarm, vinterkall eller sugen på hälsosammare festval? Hos www.toppendricka.se hittar du hälsosamma dryckesalternativ som passar till alla tillfällen, årstider och sinnesstämningar.

Vitaminochmineral.se

C-vitamin i grönt, A-vitamin i rött!?! Lär dig allt om vitaminer, mineraler och vad de har för fantastiska egenskaper i din kropp. På www.vitaminochmineral.se presenterar vi pedagogisk och rolig information som passar både stora och små.

Pigga Barn fyller 1 år och vi firar med att utöka vår familj. Inom kort kommer ytterligare 2 informationssajter att se ljuset!

Denna vecka lanseras nästa tillskott i vår utbildningsserie som ta sin form i DVD-format. Denna gång lägger vi fokus på livsmedelsbranschen.

I samband med detta utökar vi även våra andra sajter!

Utbytesalternativ (www.kosttipset.se)
Shoppingguide (www.receptkoll.se )
Matallergier ( www.friskabarn.se)
Familjetips (www.familjetipset.se)

Millioner kramar
Zarah

Pigga Barn fyller 1 år

Inspirationsbloggen > lördag, november-24-2007

Hipp, Hipp, Hurra… Dunder… Rosa granater… Serpentinregn och Visselpipsfanfarer *skratt*

Mina älskade söta, fina och helt fantastiska Pigga Barn fyller 1 år på måndag! För 364 dagar sedan vaknade jag mitt i natten… och bara visste: JAG SKA GÖRA ALLA BARN PIGGA! Min dröm var och är att skapa den perfekta miljön för barn, där de kan få vara barn, får skapa sin egen personlighet och lära sig förstå vidden av glädje, gemenskap och att bry sig om sin hälsa.

Min enda sammanfattning av det här året är… Jag älskar att jobba för barnen, för deras rättigheter, för deras värme, för att de ska må bra, känna sig trygga och bara få vara det de redan är … underbara!

Jag vill att alla barn ska vakna till en ny dag… med nyfikenhet, förhoppningar, sprittande ben och känna oövervinnerlighet… att de är hjältar i sina egna liv! Kommer inte ge mig förren min verklighet också är den som alla barn har i sina drömmar!

Det är inte utan inte, som jag heter Tingeling *skratt*

DVD-shoppa med Zarah

Inspirationsbloggen > torsdag, november-22-2007

Hallojsan där!

Idag är min DVD-film klar och finns för beställning. Den är bara så rolig och handlar om livsmedel, vad vi äter i Sverige och hur vi kan tänka annorlunda. Ni kan beställa den genom att maila till mig på zarah@piggabarn.se

Igår var en hektisk dag med Bobbles, springcykel och PRAT-möten. På kvällen firade vi lilla Cilla som fyllde år… Lite goda saffransskorpor, té och fina ljus gör vintermörkret mysigare och det var fantastiskt kul att träffa hela personalstyrkan (dock tyvärr inte Carina M som var upptagen på annat håll).

Idag ska jag föreläsa på Envisions – nationell konferens om barnhälsa i Västerås. Temat är: Är hälsa för de rika? Sen ska jag skriva ikväll och bara ta det lugnt… Förkylningen har verkligen satt sig :-)

Kram och glöm inte maila om ni vill beställa DVD-filmen *ler*

Cilla är grym!!!

Inspirationsbloggen > lördag, november-17-2007

Kolla hennes coola pyssel för adventskvällar! Hon är ju bara…. såååå grym!

1. De tomma rullarna från toalett- och hushållspappret är väl omtyckta att få förvandla till vackra smällkarameller! Men de går utmärkt att använda till så mycket mer, t.ex. ett sött, klassiskt eller varför inte ett tufft och annorlunda luciatåg med hjälp av flirtkulor till huvuden, garn till hår och vitt tyg till de fina lusselinnena. Styla dem med fantasin och njut ditt personliga luciafölje.

2. Glasburkar blir strålande ljusstakar som förgyller tillvaron både inomhus och utomhus! Variationsmöjligheterna är obegränsade, fyll dem med stearin eller ljusgelé och skapa egna ljus från grunden eller dekorera för att skapa vackra ljuslyktor. Genomskinligt klister, pärlor, paljetter, klistermärken och utklipp på motiv från servetter passar bra till glasburken.

3. Hobbyfärg, klister, pärlor, paljetter eller tyg gör sig utmärkt till konservburken som gärna kan stickas hål på för att sprida ett läcker ljusmönster. Gör gärna hål i konservburken högt upp, gör ett längre handtag och det blir en fin lykta att hänga i den vintermörka trädgården.

4. De dekorerade burkarna kan användas på ännu fler sätt såklart. De blir jättesöta burkar att förvara julens godsaker i. Självklart tillagade enligt ett fantastiskt gott och hälsosamt recept! En bit tyg och ett snöre blir utmärkt som lock. Gör en etikett att klistra på burken också och skriv ett juligt citat på eller vad burken innehåller.

5. Tyg är lika variationsrikt det förstås och vad man kan göra beror lite på vilket material det är. En duk kan klippas, sys och dekoreras med broderier eller pärlor och paljetter. Det går att klippa ut figurer som klistras på annat julpynt eller slå in ett lockande paket som får stå framme som dekoration för den julens nyfiknaoch  härliga stämnings skull

Hälsosam advent!

Inspirationsbloggen > torsdag, november-15-2007

Visst är det fascinerande att det är så lätt (egentligen) att baka och laga mat på ett hälsosamt sätt. Här har jag gjort om min mammas gamla lussebullsrecept till lite hälsostuk. På kosttipset hittar ni kanonroliga gröttips och give away´s-alternativ som är bättre än den vanliga vinflaskan eller chokladasken… perfekt i adventtider!

Hälsosammare Lussebullar
1,7 l vetemjöl
(Byt hälften av mjölet mot rågsiktsmjöl, bovetemjöl eller glutenfri mjölblandning)
1/2 l havremjölk
250 g kesella
1/2 hg jäst
1 1/2 dl finhackade russin
1/2  tsk salt
1 ägg
3 pkt saffran
1 dl rapsolja
Russin till garnering
 
Torka saffran i svag ugnsvärme. Rör ut jästen i degbunken i lite av den kalla havremjölken. Tillsätt det lätt vispade ägget och kesellan. Värm rapsoljan i en kastrull. Häll på resten av havremjölken och ljumma degspadet. Häll det i degbunken. Tillsätt till saffan, hackade russin, största delen av mjölet och saltet. Arbeta degen så den blir slät, blank, smidig och släpper bunken. Skrapa ner degen från kanterna. Strö över lite mjöl. Lägg på en bakduk och ställ degen att jäsa på varmt, dragfritt ställe.

Arbeta degen på nytt. Baka ut den till flätor, kranar eller kusar. Lägg dem på bakplåtspapper eller smorda plåtar att jäsa. Pensla med ägg. Garnera med russin

Grädda :
Kusar i 250 gr ugn omkring 10 minuter.
Flätor och kransar i 225 gr ugn omkring 20 minuter.
Bäst saffran finns att köpa på apoteket. Övrigt saffran är ofta utblandad med färgämnen mm.

Kramiz

Jag lyckades få dem att ändra sig!!!

Inspirationsbloggen > tisdag, november-13-2007

http://www.slv.se/templates/SLV_Page.aspx?id=20660&epslanguage=SV

Okej…. det är typ inte sant… Livsmedelsverket har gjort ett tillägg i sina rekommendationer… och det är som taget ur mina artiklar där jag har tjatat, tjatat och tjatat i 2 års tid om att fullkorn inte är bra för små barn!!! Äntligen, har de fattat poängen. Alla magonda barn lär tacka ALLTOMBARN för det!  

1 235 236 237 241
3608 st på 241 sidor
FörstaSista