Rådgivning inom livsstilsförändring, motion/träning och kostrådgivning

Boka konsultation > tisdag, juli-31-2012

Motions-, livsstils- eller kostrådgivning

Välkommen till vår bokningssida

Vi driver vår mottagning sedan många år tillbaka, och den drivs i privat regi. Vi arbetar inte med snabba metoder, utan anpassar råd och upplägg till just din livsstil och din kroppstyp på ett mer långsiktigt vis, för att du skall bli helt frisk och ha möjlighet att leva utan läkemedel. Vårt mål är att din kropp skall återfå sin naturliga balans, och på så vis ha god självläkning och skapa en inre ro. Då det akut medicinska är under kontroll, så är tanken att din förändring skall ske både i det fysiska och det själsliga. Vi arbetar inte längre med medicinsk rådgivning utan fokuserar på livsstilsförändringar inom kost, stresshantering, rörelse och inre balans.

Alla våra konsultationer är baserade på naturlig, ren och ekologisk kost och livsstil. Du kommer sannolikt att behöva förändra flera saker i ditt liv, vilket är anledningen till att du inte har lyckats få ordning på din balans tidigare. Då du inte bara påverkas av en sak, utan av allt från stress, sömn, läkemedel, vad vi äter, hur vi äter och hur vi tillagar vår mat till hur vi är mot andra, vad vi har för relationer och vad vi gör med vår tid etc. så behöver man oftast se över hela livsstilen, och inte bara enskilda områden. Det är också viktigt att förstå att den information du får inte är en ordination, utan endast förslag och inspiration. Om du önskar läsa på alla våra sajter om dessa olika teman, så finner du alla hemsidor via denna länk: Zarahs alla hemsidor

Zarah är utbildad kommunikatör och medicinjournalist (3 års utbildning), men har även 5 års högskole- och universitetsstudier inom bland annat medicin, miljömedicin (kemikaliebelastning, tungmetaller, GMO, nanoteknik), immunologi, cancerbiologi, rehabiliteringsvetenskap, stressfysiologi, evolutionsmedicin m.m. Hon är även utbildad kostrådgivare (1 år), hälsopedagog (2 år), näringsterapeut (2 år), örtmedicinare (2 år), kinesiolog (1 år), auyrvedisk rådgivare (1 år), yogalärare (1 år) SPA-terapeut, massör samt har utbildning inom ett stort antal områden såsom hårmineralanalys, blodanalys, irisdiagnostik m.m. Zarah är även utbildad NLP-trainer, mental tränare, metacoach, ICC-coach (Internationellt certiferad coach) och har drivit ett stort antal projekt, såsom en vegansk ekologisk restaurang, flertalet hälsocenter (bla: Itrim), ett antal innovativa företag och ett stort antal ideela projekt, främst för främjande av barn- och ungdomshälsa. Idag driver hon ett 50-tal hemsidor och arbetar som journalist, utbildare, föreläsare och terapeut inom miljömedicin, medicin, nutrition och andlig hälsa. Läs mer via denna länk: Zarahs utbildningar

From februari 2015 tar vi emot för följande konsultationer och behandlingar:

– Kostrådgivning via telefon eller på vår klinik/mottagning 60 minuter
– Näringskonsultation på vår klinik/mottagning 60 minuter
– Näringskonsultation via telefon eller skype 60 minuter
– Kostrådgivning för barn 60 minuter
– Kostrådgivning för ungdomar 60 minuter
– Kostrådgivning för gravida och ammande kvinnor
– Kostrådgivning vid övervikt, ätstörningar eller födoämnesallergier 60 minuter
– Personlig träning, träningsupplägg, för dig som vill träna på ett hälsosamt sätt 60 minuter
– Coaching-sessioner, NLP-sessioner inom fysisk och andlig hälsa 60 minuter
– Balanseringar av din energi, med fokus på avslappning och meditation 60 minuter
– Sorgbearbetning 60 minuter
– Meditation och avslappning 60 minuter
– Test av födoämnesintoleranser (IMUPRO-test med 100, 200 eller 300 födoämnen, EU Biotek)
– Labrixtest för hormonella besvär
(salivtest östrogen, progesteron, kortisol, DHEA, testosteron m.m.)
– Mätning av inflammatorisk process på cellnivå med omega 3/ omega 6-mätning
– Blodanalys, torkat blod
– Vi utför även test vid misstanke om borrelia

OBS! Vänligen notera att vi INTE ger rådgivning för barn under 8 år.

Boka din tid via vår tidsbokning:
tidsbokning@zarahssida.se.

Vi ber att du håller ditt mail kort vid första kontakten. Observera att vi inte ger konsultationer utan att du först bokar en tid. Vi svarar inte heller på komplicerade frågor och långa medicinska mail, utan att du först bokar en tid! Vi ber dig också att respektera att Zarah inte tar emot bokningar eller frågor via facebook eller andra sociala medier.

Läs mer för de utbildningsområden som vi kan hjälpa dig inom: Zarahs utbildningar

Du hittar alla våra hemsidor via denna länk: Alla våra sajter

LÄS MER…