Heminsemination – hjälp för dig som har svårt att få barn

2016 november > lördag, november-5-2016
Spruta för heminsemination
Spruta för heminsemination

Vi har vid flera tillfällen, tagit upp insemination som alternativ vid barnlöshet. Heminsemination nämns sällan, och vi vill gärna lyfta det i en egen artikel.

Heminsemination passar för dig som kan tänka dig att testa hemma på egen hand. Det kan vara svårt för en man att prestera under press och då är heminsemination ett bra alternativ. En annan orsak till att inseminera själva kan vara att man som samkönat par önskar ett barn på enkelt och inte kostsam vis.

Heminsemination är enkelt. Testa med ägglossningsstickor vid den period som ni förväntar er en ägglossning. När stickorna indikerar ägglossning så ser mannen till att prestera spermier i en burk (använd alltid en steril och helt torr burk).  Mannen eller kvinnan drar sedan upp spermierna i en spruta, anpassad för insemination (se länk nedan). Kvinnan kan själv göra in sprutan så långt som möjligt och sakta spruta in innehållet, alternativt att partnern hjälper till och försöker hitta livmoderöppningen. Om kvinnan använder bioidentisk progesteronkräm så kan hon gärna för in lite kräm längst bak till livmodertappen. Kvinnan kan sedan ligga ned med baken på en kudde i 30 minuter. Försök gärna få till en orgasm innan ni avslutar försöket. Det går också bra att föra in en menskopp, så att sperman stannar kvar och inte rinner ut.

20180625_210522

Som extra tips kan nämnas att det finns medicinslang att köpa till som komplement till sprutan. Fördelen med denna typ av slang är att den fungerar som en förlängning på sprutan vilket gör at sperman kommer längre in, plus att det är lättare att avfyra sprutan när det är dags. OBS! Spermierna ska inte dras upp i sprutan, utan endast i slangen.

Bra sprutor och information finns på följande hemsidor:

barnochfertilitetsbutiken.se

heminsemination.nu

Vintertävling med jordklok

2016 november > lördag, november-5-2016

Nu är det dags för våra vanliga vintertävlingar och denna gång kan du tävla om fina hårpaket från jordklok. Vi publicerar en ny tävling per vecka tom jul. Alla tävlingar är i samarbete med företag som fokuserar på både natur, djur och hälsa.

Priserna från jordklok finns i 3 väl utvalda paket, allt ekologiskt och med bästa kvalité.

  • Coconut shine and refine lotion
  • Jojoba strengtening schampo
  • Lemonad teetree conditioner
  • Hairmask with mango
  • Conditionerspray logona

Du tävlar genom att skicka in ditt bästa tips på naturlig och ekologisk hårkur. Maila tips, namn och adress till zarah@kostkoll.se

Läs mer om: jordklok.se

Gör din egen klämmis med minsqueeze

2016 november > lördag, november-5-2016

Klämmisar är fantastiska, perfekta som mellanmål och enkla att ta med på utflykten eller semestern. Vi gillar klämmisar men det kan vara bra att tänka på att många av dem är söta och mestadels fyllda med frukt. Ett tips är att beställa egna tomma klämmisar hos minsqueeze.se och göra egna recept. Ett tips är att ha med rotfrukter såsom morot och palsternacka. De är söta i smaken men innehåller mindre socker än frukt. Det är även bra med bär.

Läs mer på: minsqueeze.se

Utelek med trägunga och badpool utan PVC

2016 augusti > fredag, augusti-26-2016

Trägunga och badpool utan PVC

Det är fortfarande varmt och mysigt att vistas utomhus med sina små. För de allra minsta kan det passa fint med en färgglad babygunga i trä från Träotto, en babypool från naturebaby eller en ekologisk lära gå-bil från goodforkids. Tänk på att välja en baby och barnpool fri från PVC. Andra roliga leksaker i trä finns hos träotto, en fantastisk sajt med enbart produkter i trä eller hos naturebaby som erbjuder ett stort sortiment med miljö- och hälsovänliga leksaker.

För de lite större barnen kan en sandlåda göra succé. Tänk på att välja en sandlåda som inte är impregnerad då det ger onödiga gifter. En sandlåda som är obehandlad håller visserligen inte lika länge men är snällare mot miljön och mot ditt barns hälsa. Finner du ingen obehandlad sandlåda så kan du enkelt bygga en egen med lösvirke, helst med norrlandskvalite. Ekologiska 100% återvinningsbara leksaker, såsom ekologisk grävmaskin, ekologisk vattenkanna för barn och ekologiska stapelmuggar finner du hos coop.

Babysim med ergonomiska babymadrasser

2016 augusti > fredag, augusti-26-2016

Babysim är en fantastisk aktivitet för både dig och din lilla. Faktum är att de barn som har fått vänja sig vid vatten väldigt tidigt inte sväljer vatten om de skulle råka hamna under vattenytan. De stänger istället igen så att vattnet inte kommer ner i lungorna. Detta innebär att de flyter strax under vattenytan istället för att sjunka.

Det brukar vara lagom att börja när din bebis är 3-4 månader och under tio veckor kan ni öva tillsammans på både dykningar, vattenlek och vattenvana. Till er hjälp kan det vara en god idé att köpa en ergonomisk baby madrass som passar bra upp till dess att din bebis är 8 kg. Du finner flera olika alternativ hos babysafe.nu.

När din bebis blir lite äldre är det viktigt att de får chans att lära med hjälp av en simdyna eller simringar. Ekologiska simringar finns hos goodforkids.

Motverka kolik med shantala baby bad

2016 augusti > fredag, augusti-26-2016

Shantala baby bad.
Små bebisar har svårt att bryta ner mjölk och mjölkersättning i sin tarm och kan få både lindrig och svår kolik. Kolik har vi skrivit om vid flera tillfällen och då med fokus på hur viktigt det är att prova med mjuk och lugn magmassage, att det ofta hjälper att låta babyn rapa ordentligt samt att örter som gripe water och dillavkok kan hjälpa. Du bör också se över vad du äter om du ammar och gärna ta bra mjölkprodukter, gasbildande livsmedel och starka livsmedel som chili lök och vitlök.

En annat fantastiskt hjälpmedel är shantala baby bad, en liten badbalja som låter babyn ligga på ett liknande sätt som i mammas mage. Du har god ögonkontakt med din lilla under badet och baljans utformning ger mer trygghet än en stor badbalja. När bebis passerat 12 månader så kan badbaljan istället användas som leksaksförvaring. Shantala baby bad hittar du på babysafe.nu

Ekologisk hönsfärs, ekologiska hönsfärsbullar och ekologiska hönsfärsbiffar

2016 juli > fredag, juli-8-2016

Scandinavian Eco har lanserar ekologisk hönsfärs, pannbiffar med ekologisk hönsfärs, köttbullar med ekologisk hönsfärs, färsk ekologisk kycklingbuljong, färsk ekologisk grönsaksbuljong och färsk ekologisk köttbuljong. Produkterna är helt fantastiska, och ett ypperligt alternativ till vanliga köttbaserade produkter eller dyr ekologisk kyckling. Vi gullade alla produkter otroligt mycket. Helt klart värt att testa! Produkterna finns på många coop och Ica. Om du vill se efter om de finns hos just din butik så finns en översikt med återförsäljare på deras hemsida.

 

Läs mer: http://www.scanorganics.com

Trädgårn Södertälje

2016 juli > fredag, juli-8-2016

20160708_161232

Ett mysigt och helt fantastiskt ställe är trädgårn i Södertälje, en gårdsbutik och odling med helt ekologiska plantor och grödor. De har även en av Sveriges få ställen som erbjuder självplock av ekologiska jordgubbar och de har ett mysigt raw food – café med ekologiska, raw bakverk. Väl värt ett besök!

Hornudden – ekologiskt raw food smörgåspålägg

2016 juli > söndag, juli-3-2016

Hornudden är ett underbart ställe strax utanför strängnäs. All deras mat är ekologisk och i butiken finns en hel del ekologiska grönsaker, ekologiskt glass, ekologisk kryddor m.m.

Tips på ekologisk smörgåspålägg kan vara:

3-4 ekologiska nyskördade tomater

1 knippe ekologisk persilja  (går även bra med ramslök, dragon, koriander eller timjan)

1 dl ekologisk olivolja

Mixa ingredienserna i en mixer till dess att det blir en jämn konsistens. Servera på ekologiskt glutenfritt raw food – bröd.

Lekfullt i köket med ekologiska köksleksaker

2016 juni > tisdag, juni-21-2016

20160530_123237

De flesta småttingar gillar att leka mer maten och att göra som mamma och pappa är dessutom en underbar del av ett barns utveckling. Små köksbänkar som finns att köpa från Ikea (ej giftfria) eller Plantoys (ekologiska och giftfria) är perfekta leksaker för små barn. De lär sig hur man lagar mat samtidigt som deras motorik tränas.

När vi kikade runt efter ekologiska alternativ så fann vi helt underbar leksaksmat hos Good for kids. Utbudet av ekologiska grönsaker, frukter, köksredskap m.m. är oändligt och passar för de flesta barns nyfikenhet. Plantoys, som tillverkar dessa ekologiska barnleksaker är helt fantastiska och alla deras produkter har allra bästa kvalité.

20160530_123249
20160530_123230

Vi rekommenderar dem varmt! För att finna olika set med leksaksmat, besök Good for kids.

Oatly natural energy och recovery

2016 juni > måndag, juni-20-2016

Oatly har nyligen lanserat nya fräscha sommardrycker baserade på havre. Vi testade natural energy med smaker som apelsin/mango och jordgubb/fläder samt recovery med smakerna rödbeta/ingefära/ äpple och ananas/passion/spirulina. Alla dryckerna var jättegoda även om recovery med rödbeta och natural energy med jordgubb var godast. Väl värda att testa!!!

Läs mer på: www.oatly.se

1 2 3 4